医学教程 常见疾病及预防措施[知识培训].ppt

常见疾病及预防1医疗相关

什么是高血压？

定义：在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。收缩压≥140mmHg和舒张压90mmHg为单纯性收缩期高血压。既往有高血压史，目前正在使用降压药物，血压虽然低于140/90mmHf，也诊断为高血压。分类：2医疗相关

高血压的危害高血压有“三高”高血压的并发症3医疗相关

高血压与哪些因素有关？4医疗相关

大多数高血压没有明显症状有的高血压患者会出现下列症状头痛、头晕失眠耳鸣手指麻木，颈背部肌肉酸痛、紧张高血压有什么症状？5医疗相关

步骤一：了解自己的血压应控制在什么水平一般病人：140/90mmHg糖尿病、慢性肾脏疾病病人：130/800mmHg学会自己检测血压测血压前，不饮酒、不喝咖啡、浓茶、不吸烟、精神放松室内温度适宜，安静休息5-10分钟后测量如果适宜水银血压计，坐位或卧位，肘部及上臂与心脏在同一平面右上臂连续测量数次，每次间隔1分钟以上，取平均值注意记录测量结果，以便与医生沟通高血压的控制6医疗相关

步骤二：坚持良好的生活方式7医疗相关

步骤二：坚持良好的生活方式合理膳食：低盐、低脂肪饮食、控制热量。戒烟限酒：每天葡萄酒100ml以内、白酒25ml以内、啤酒300ml以内。适量运动：傍晚进行散步、慢跑、汽车、爬楼等有氧运动心理平衡：缓解精神压力和紧张情绪8医疗相关

步骤三：坚持服用降压药选用降压药的原则：降压效果好，能使血压维持在正常水平；24小时平稳降压，避免一天内血压忽高忽低；安全性好，长期服用无肝肾毒性；无药物相互作用，便于联合用药。9医疗相关

常见的一线降压药物利尿剂氢氯噻嗪、速尿、螺内酯?-受体阻滞剂心得安、卡维洛尔、倍他乐克钙通道阻滞剂硝苯地平、维拉帕米、地尔硫卓血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）卡托普利、依那普利、福辛普利血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂（ARB）氯沙坦、缬沙坦合理的联合用药方案：利尿剂+?-受体阻滞剂；利尿剂+ACEI/ARB；二氢吡啶类钙拮抗剂+?-受体阻滞剂；钙拮抗剂+ACEI/ARB；10医疗相关

高脂血症定义：高脂血症，又称血脂异常，主要是指血中总胆固醇和甘油三酯水平过高，以及血中高密度脂蛋白胆固醇水平过低。危害：过多的脂质沉积于血管壁动脉狭窄甚至阻塞形成动脉粥样硬化心血管疾病心绞痛、心肌缺血、冠心病、急性心肌梗死脑血管疾病脑血栓、脑梗塞、脑出血、急性脑卒中（中风）11医疗相关

高脂血症的病因原发性高血压饮食因素遗传因素继发性高血压由其他原发疾病引起，包括：糖尿病、肝病、肥胖等。12医疗相关

那些人易得高脂血症？有高血脂家族史者；已有冠心病、脑血管病或周围动脉粥样硬化病者；有高血脂、糖尿病、肥胖者；有冠心病或动脉粥样硬化病家族史者，尤其是直系亲属中有早发病或早病死者；40岁以上男性或绝经期后女性。饮食不当（高热量、高胆固醇、高饱和脂肪酸类的食物）、运动量少长期静坐者；生活无规律、情绪易激动、精神处于紧张状态者；长期吸烟、酗酒者。13医疗相关

高脂血症的治疗：控制理想体重运动锻炼戒烟饮食治疗药物治疗14医疗相关

控制理想体重BMI指数，是即身体质量指数，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高2（m）如，一个人的身高为1.75米,体重为68千克，他的BMI是多少？BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）BMI数值评价标准：低于18.5，过轻18.5-24.9，正常；20-25，适中25-28，过重28-32，肥胖高于32，非常肥胖15医疗相关

高脂血症的预防控制高脂肪饮食。（如右图）改善生活方式。加强体育锻炼，增加总胆固醇的分解，降低血清甘油三脂水平。加强对血脂影响因素的控制。注意肥胖性遗传，有计划地减肥，保持正常体重。?注意其它疾病的检查。发现血脂异常，应检查血糖、肝、肾功能和心脑血管疾病的相关内容，尽可能确定有无促发血脂异常的其它疾病，为治疗打好基础。高血脂的饮食原则16医疗相关

糖尿病定义：糖尿病是以高血糖为共同表型特征的一组代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。病因：遗传因素：糖尿病存在家族发病倾向。环境因素：进食过多、体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病最主要的环境因素；某些病毒如柯萨奇病毒、风疹病毒、腮腺病毒等感染后导致自身免疫反应，破坏胰岛素β细胞，易导致1型糖尿病。17医疗相关

糖尿病的警示灯18医疗相关

糖尿病临床表现