人教版八年级 体育与健康 第四章 篮球三步上篮 教案.docx

人教版八年级体育与健康第四章篮球三步上篮教案

主备人

备课成员

教学内容

人教版八年级《体育与健康》第四章“篮球三步上篮”主要包括以下内容：

1.三步上篮的基本概念与动作要领。

2.三步上篮的步伐、手部动作和身体协调。

3.三步上篮的练习方法与技巧。

4.三步上篮的实战应用。

具体内容涉及：

-三步上篮的动作分解：起步、运球、起跳、投篮。

-熟悉并掌握正确的步伐：一大二小三跳。

-手部动作：控球、投篮的手法及力度控制。

-身体协调：保持身体平衡，协调上下肢动作。

-练习方法：原地练习、行进间练习、实战对抗练习。

-技巧：如何提高投篮准确率、如何应对防守。

核心素养目标

1.培养学生的运动能力，通过篮球三步上篮动作的学习和练习，提高学生的身体协调性和灵活性。

2.发展学生的体育品德，通过篮球运动的团队协作和竞技对抗，培养学生的团队意识、竞技精神和遵守规则的意识。

3.增强学生的健康意识，通过篮球运动锻炼，提高学生对体育运动的兴趣，养成终身锻炼的良好习惯。

学习者分析

1.学生已经掌握了篮球运动的基本规则，了解篮球场地的布局，以及基本的投篮和运球技巧。

2.学习兴趣：学生对篮球运动具有浓厚的兴趣，愿意参与篮球相关的活动。

学习能力：学生在之前的体育课程中已经具备了基本的运动能力，能够进行简单的篮球动作。

学习风格：学生倾向于通过实践和模仿来学习，喜欢在游戏中学习和提高技能。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

-三步上篮的动作较为复杂，学生可能难以一步到位地掌握动作要领。

-在实际操作中，学生可能会因为身体协调性不足而难以保持平衡。

-投篮的准确性和力度控制是学习中的难点，需要大量的练习和指导。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源

-篮球场地

-标准篮球

-篮球架

-教学视频

-口哨

-计时器

-移动设备（用于播放教学视频）

-篮球运动服装及防护装备

-体育教学辅助器材（如标志盘、障碍物等）

教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过播放一段精彩的篮球比赛视频，特别是三步上篮的精彩瞬间，激发学生的兴趣和参与欲望。

-回顾旧知：回顾学生在之前课程中学习的篮球基本技巧，如运球、投篮等，为学习三步上篮打下基础。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：详细讲解三步上篮的动作要领，包括起步、运球、起跳和投篮的步骤。

-举例说明：通过示范或视频展示正确和错误的三步上篮动作，帮助学生理解动作细节和注意事项。

-互动探究：将学生分成小组，每组讨论三步上篮的技巧，并选出一名代表进行示范，其他同学提供反馈。

3.巩固练习（约25分钟）

-学生活动：学生分为若干小组，每组在篮球场进行三步上篮练习，先进行原地练习，再进行行进间练习。

-教师指导：教师巡回指导，纠正学生的动作错误，提供个性化的建议和指导，确保每个学生都能掌握正确的动作。

4.实战演练（约20分钟）

-学生活动：学生在篮球场进行实战演练，尝试在对抗中运用三步上篮。

-教师指导：教师观察学生的实战表现，指导学生在对抗中如何调整动作和策略。

5.总结与反思（约10分钟）

-学生活动：学生分享在练习和实战中的体验和感受，讨论如何改进。

-教师总结：教师总结本节课的重点，强调三步上篮在篮球运动中的重要性，并布置课后练习任务。

6.课后作业（约5分钟）

-教师布置课后作业：要求学生在家中观看三步上篮的教学视频，并尝试在没有指导的情况下自主练习，为下节课的实战做准备。

知识点梳理

1.三步上篮的基本概念

-定义：三步上篮是一种在篮球运动中常见的进攻方式，通过三个连续的步伐完成上篮动作。

-目的：三步上篮旨在快速接近篮筐，利用起跳和投篮动作将球投入篮筐。

2.三步上篮的动作要领

-起步：从三分线外开始，用外侧脚向篮筐方向迈出一大步，同时双手持球准备运球。

-运球：第二步迈出时，进行一次快速运球，将球控制在与腰部同高的位置。

-起跳：第三步迈出后，立即起跳，同时将球举起至头顶上方，准备投篮。

-投篮：在空中最高点时，用手指将球投出，手腕要用力，确保球的旋转和方向。

3.三步上篮的步伐技巧

-一大：第一步要迈出一大步，为后续的运球和起跳提供足够的空间。

-二小：第二步迈出时，步幅要小，以便快速调整身体位置和准备起跳。

-三跳：第三步后立即起跳，确保在空中完成投篮动作。

4.三步上篮的手部动作

-控球：在运球和起跳过程中，要用手腕的力量控制球的方向和高度。

-投篮：投篮时，手指要张开，手腕用力，确保球的旋转和飞行方向。

5.三步上篮的身体协调

-保持平衡：在整个动作过程中，