高中心理健康 《放飞生命的梦想》教学设计.docx

高中心理健康《放飞生命的梦想》教学设计

主备人

备课成员

设计思路

本节课旨在引导学生正确认识自我，激发学生追求生命价值的热情。结合高中心理健康教育教材《放飞生命的梦想》，课程设计以学生实际心理需求为出发点，通过案例分享、小组讨论、互动游戏等形式，帮助学生明确人生目标，树立正确的人生观和价值观。教学内容与课本紧密关联，注重实用性，旨在培养学生积极向上的心态，助力学生健康成长。

核心素养目标

本节课的核心素养目标在于培养学生的自我认知能力、情绪管理能力以及生涯规划能力。通过深入理解教材《放飞生命的梦想》中的理念，使学生能够正确评价自我，树立积极向上的生活态度；学会调整情绪，面对挑战时保持乐观和坚韧；同时，指导学生进行生涯规划，明确个人发展方向，为未来的社会生活和职业发展打下坚实的基础。

教学难点与重点

1.教学重点

本节课的教学重点在于帮助学生理解以下几个核心概念：

-生命价值的认识：通过教材案例，使学生认识到每个人的生命都有独特的价值，需要自我发现和实现。

-重点细节：引导学生思考自己的兴趣、优势，以及如何将这些因素转化为个人生命的价值。

-梦想与目标设定：教授学生如何根据自己的兴趣和优势设定切实可行的梦想和目标。

-重点细节：通过互动游戏，让学生学会分解目标，制定短期和长期计划，逐步实现梦想。

-情绪管理：让学生学会在面对挑战和困难时，如何调整自己的情绪，保持积极心态。

-重点细节：通过小组讨论，分享情绪管理的方法和技巧，如呼吸调节、积极思考等。

2.教学难点

本节课的教学难点主要包括以下几方面：

-自我认知的深入：学生往往难以全面、客观地认识自己，难以发现自己的潜在价值和兴趣。

-难点解释：教师需要通过引导性问题，帮助学生反思自我，发现自身的独特之处。

-目标设定的具体化：学生在设定目标时，可能会过于模糊或理想化，难以落实。

-难点解释：教师需要通过实例演示，教授学生如何将抽象的梦想转化为具体可行的目标。

-情绪管理的实践：学生在实际生活中，可能难以运用所学情绪管理方法。

-难点解释：教师应通过角色扮演等实践活动，让学生在模拟情境中学习情绪管理技巧，增强实践应用能力。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源准备

1.教材：确保每位学生配备《放飞生命的梦想》教材，以便于跟随课程进度学习。

2.辅助材料：准备相关视频资料，如成功人士的演讲、心理健康讲座等，以及相关的情绪管理图表。

3.教室布置：将教室划分为小组讨论区，每组配备白板和记号笔，以便学生讨论和记录想法。

教学流程

1.导入新课（5分钟）

以一段激励人心的视频开场，展示不同人物追求梦想的故事，引发学生对生命价值和梦想的思考。随后提问：“你们的生命梦想是什么？如何去实现它？”通过这种方式激发学生的兴趣，导入新课《放飞生命的梦想》。

2.新课讲授（15分钟）

-讲解生命价值的认识：通过教材中的案例，引导学生理解每个人都有独特的生命价值，并鼓励学生分享自己的理解和感受。举例：介绍一个成功人士如何发现自己的兴趣和价值，并实现自己的生命价值。

-讲解梦想与目标设定：教授学生如何根据自己的兴趣和优势设定梦想和目标。举例：展示一个学生如何通过分析自己的兴趣和优势，设定短期和长期目标，并逐步实现梦想。

-讲解情绪管理：介绍情绪管理的重要性，教授学生如何调整情绪以保持积极心态。举例：分享一个学生在面对挫折时如何运用情绪管理技巧，最终克服困难。

3.实践活动（15分钟）

-生命价值探索：学生根据教材中的指导，完成一次自我探索活动，发现自己的兴趣和优势。学生需要在纸上写下自己的兴趣、优势以及可能的梦想。

-梦想规划：学生根据自己的兴趣和优势，制定一份梦想规划书，包括短期和长期目标以及实现目标的步骤。

-情绪管理练习：学生通过角色扮演的方式，模拟在特定情境下运用情绪管理技巧，如面对考试压力、人际关系冲突等。

4.学生小组讨论（10分钟）

-分享生命价值探索的结果：每个小组选派一名代表分享自己的兴趣、优势和梦想，其他小组成员给予反馈和建议。

-讨论梦想规划的可行性：小组内讨论各自制定的梦想规划书，评估目标的可行性，提出改进意见。

-探讨情绪管理技巧的应用：小组内分享各自在情绪管理方面的经验，讨论如何在实际生活中应用这些技巧。

5.总结回顾（5分钟）

回顾本节课的核心内容，强调生命价值的认识、梦想与目标设定以及情绪管理的重要性。邀请学生分享他们在实践活动中的收获和感悟，以及如何将这些知识应用到实际生活中。总结时要强调本节课的教学重点和难点，确保学生能够深刻理解和掌握。

拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料

-《生命的意义》：