双手向前掷实心球教案-九年级上.pdfVIP

双手体前掷实心球教学设计

授课对象：八年级人数：40人

授课教师：**时间：2021-9-23

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双手体前投掷实心球单元教学计划

学习内容说明：

投掷是一项健身和实用价值都较高的体育健身项目。投掷与我们的日常生活

密切相关。能全面发展学生身体各部分的肌肉力量，提高身体活动的协调性和灵

活性。

本年级主要学习双手体前投掷实心球动作。体会投掷练习的用力方法和健身

效果，并结合生活和运动中的投掷练习，提高实用技能。

教学重点难点是：出手的初速度和出手的角度，以及身体各部分的用力衔接

和协调一致。参加投掷练习时，一定要注意安全。

单元学习目标：

身体发展目标：发展学生上下肢及腰腹力量，使各部位的肌肉群得到均衡发展。

知识技能目标：学习双手体前投掷实心球动作，体会投掷练习的用力方法和健身

效果，养成良好的科学锻炼习惯，学会一定的健身知识和方法。

心理发展目标：调节学生心理素质，培养不断进取的自信心，提高学习的情感和

态度。

社会适应目标：培养学生互帮共勉、交流合作、敢于竞争的精神。

教学

内容双手体前投掷实心球

课次教学目标与内容教学手段重、难点

熟悉球性练习，了解实心球双手持球挂图教学；师生共同探持球预备姿势及用力

动作方法、预备姿势及用力顺序，培讨、交流学习双手体前顺序

养学生边学边练边思考的学习习惯投掷实心球方法；游戏

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与交流学习能力教学比赛。

多种形式的投准练习。通过投掷目标创设变化的投掷目标用力顺序、用力的工

的变化来提高投掷的准确性，培养学（投高与掷远），让学作距离

生积极思维能力和快乐的心境，体验生在练习中体会与改进

2成功的喜悦。实心球单手、双手向前、

侧、后，推、投、掷等

技能要领。

双手投掷器械，体会自下而上的用力1、设置适合学生的学习远度与弧度、力度、

顺序，改进动作质量，提高投掷的力目标（投高与掷远），高度的关系

度、远度，培养学生团结协作的竞争学会利用器械（实心球）

意识。创想各种实心球的投掷

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方法；

2、练习与评价相结合，

积极参与；

3、游戏教学比赛

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投掷实心球游戏。让学生体会集体评教师引导小组合作学背弓、出手高度

价和自我评价，促进学生主动参与投习，将球从软式排球到

掷活动，探讨实心球投掷多种方法的1公斤实心球，从小组

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兴趣，体验运动的乐趣。学习到大组合作

双手投掷实心球，体会自下而上、协