甘少儿版八年级上册心理健康 单元十一 情绪管理 教案.docx

甘少儿版八年级上册心理健康单元十一情绪管理教案

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

甘少儿版八年级上册心理健康单元十一情绪管理教案

教材分析

“甘少儿版八年级上册心理健康单元十一情绪管理教案”围绕情绪管理这一主题，旨在帮助学生认识情绪的类型、特点及其对生活的影响，学会调节情绪，提高情绪管理能力。本章节内容与课本紧密关联，结合八年级学生的心理特点，通过案例分析、小组讨论等多种教学方法，帮助学生掌握情绪管理的基本技巧，培养良好的情绪调节习惯。

核心素养目标

培养学生自我认知与自我调节的能力，通过情境模拟与实际操作，提高学生在面对不同情绪状态时的应对策略，增强情绪稳定性，促进个人心理健康发展。

教学难点与重点

1.教学重点

①帮助学生识别和命名不同的情绪状态。

②掌握情绪调节的基本方法和技巧。

③学会运用情绪管理策略解决实际生活中的问题。

2.教学难点

①引导学生准确理解复杂情绪之间的相互影响。

②指导学生如何在具体情境中灵活运用情绪调节策略。

③培养学生形成长期有效的情绪管理习惯。

教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法，系统讲解情绪管理的基本概念和理论。

2.讨论法，分组讨论情绪调节的案例，促进学生思考。

3.角色扮演，模拟实际情绪场景，让学生体验和练习情绪管理技巧。

教学手段：

1.多媒体展示，使用情绪管理相关的视频和图片，增强直观感受。

2.教学软件应用，利用互动软件进行情绪管理游戏，提高参与度。

3.网络资源，提供在线情绪管理测试和资料，拓宽学习渠道。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过在线平台发布预习资料，包括情绪管理的基本概念和理论，以及相关案例。

设计预习问题：设计问题如“情绪管理的意义是什么？”和“列举你在生活中遇到的情绪问题及处理方法”。

监控预习进度：通过平台统计功能监控学生预习情况，及时跟进未完成学生的进度。

学生活动：

自主阅读预习资料：学生自主阅读情绪管理相关资料，理解情绪类型和影响。

思考预习问题：学生针对问题进行思考，记录自己的理解和疑问。

提交预习成果：学生将预习笔记和问题提交至平台。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：培养学生独立思考和归纳总结的能力。

信息技术手段：利用在线平台实现资源的有效共享和进度监控。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过情绪变化的视频案例，引出情绪管理的重要性。

讲解知识点：讲解情绪识别、表达和调节的方法，结合实例分析。

组织课堂活动：小组讨论情绪调节策略的有效性，角色扮演处理情绪冲突的情境。

解答疑问：对学生提出的问题进行解答，指导学生如何应用情绪管理策略。

学生活动：

听讲并思考：学生听讲并思考情绪管理在实际生活中的应用。

参与课堂活动：学生在小组讨论中分享自己的观点，参与角色扮演活动。

提问与讨论：学生对情绪管理的方法提出疑问，与同学讨论交流。

教学方法/手段/资源：

讲授法：清晰讲解情绪管理知识，确保学生理解。

实践活动法：通过角色扮演等活动，让学生在实践中学习情绪管理技能。

合作学习法：培养团队合作精神，提高沟通和解决问题的能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：布置情绪管理日记作业，让学生记录一周的情绪变化和应对策略。

提供拓展资源：提供情绪管理相关书籍和在线资源，鼓励学生深入学习。

反馈作业情况：及时批改作业，给予学生个性化的反馈和指导。

学生活动：

完成作业：学生记录情绪变化，分析情绪管理策略的效果。

拓展学习：学生利用提供的资源进一步学习情绪管理知识。

反思总结：学生反思自己的情绪管理情况，总结有效的应对策略。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：鼓励学生自主探索情绪管理知识。

反思总结法：通过反思总结，帮助学生提升自我认知和情绪管理能力。

本节课重难点在于让学生理解情绪管理的概念，掌握情绪调节的技巧，并能在实际生活中应用。通过课前预习、课堂实践和课后拓展，层层递进地实现教学目标。

学生学习效果

学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.知识掌握：学生能够准确描述情绪管理的定义，识别不同类型的情绪，并理解情绪对个人行为和心理健康的影响。通过对教材内容的学习，学生能够掌握情绪调节的基本方法和技巧，例如如何通过改变认知来调整情绪，以及如何运用放松训练和情绪表达策略。

2.技能提升：学生在课堂实践活动中，通过角色扮演和小组讨论等互动方式，学会了在实际情境中运用情绪管理策略。他们能够在模拟的情绪冲突场景中，展示出如何有效地识别情绪、调节情绪和应对压力，提高了处理人际关系和解决实际问题的能力。

3.自我认知：通过情绪管理日记的书写和反思总结，学生对自己的情绪有了更深入的认识。