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硬笔书法练习方法

硬笔书法是书法艺术百花园中一朵璀璨的奇葩。它的书写工具包括

钢笔，以墨水为主要载体，来表现汉字书写技巧。下面小编为您介绍硬

笔书法练习方法，希望对大家有帮助！

?生活中，常常有人肯于吃苦，坚持经常练习硬笔书法，但却进步

不大，收获甚微。为什么会是这样呢?其原因是没有掌握科学的方法，

白白浪费了许多时间和精力，因此，凡有志学好硬笔书法的人，必须掌

握一些学习硬书法的方法。硬笔书法学习的方法可以采用“三步法”。

?一、规范入门

?所谓汉字书写规范是指汉字书写要正确，它包括汉字笔画、笔顺

和结构，也包含行款格式和整篇的章法布局。具体说来，汉字的规范化

可以从坐姿、执笔、笔画书写、笔顺、结构、文面格式等方面进行。

?正确的坐姿是书写的前提，应做到头正、肩平、背直、胸挺、臀

稳、脚实，再加上三个“一”：一是眼睛距桌面上纸一尺左右;二是前胸部

距离书桌边沿大约一横拳头;三是笔与书写者的鼻梁大致保持一条直

线。

?硬笔一般比较短小灵硬，其执笔方法是“三指捏两指靠”的握法，

即拇指、食指、中指捏住硬笔笔杆，无名指和小指自然靠在中指下，小

指外侧抵着纸面，起到移动支点的作用。笔杆与纸面的夹角约呈50

度。

?学习书法必须从楷书学起,而学习硬笔楷书应该先掌握楷书的基

本笔画。硬笔楷书的基本笔画由横、竖、撇、捺、点、提、折、钩八个

笔画组成。要写好基本笔画，必须学会运笔规则和书法口诀。

?运笔规则就是笔在纸上运行写出笔画的规则。汉字是由笔画构成

的，笔画好坏直接影响着字的效果，因此，必须学习写各种笔画的运笔

规则。硬笔楷书的运笔规则可以归纳为四点：一是有轻有重;二是有快

有慢;三是有起有止;四是方向明确。

?书法口诀指楷书汉字书写的技巧及规范。具体如下：点中周旋运

笔锋，欲右先左横无平;欲下先上坚无直，悬针垂露两分明;撇勿过弯如

劲啄，一波三折捺始成;钩挑顿处忽迅出，心手相应百日功。

?要写好字，如果不能按笔顺要求书写，那是不可能的，因此，硬

笔书写必须按笔顺正确写字。写字的笔顺基本规则是先撇后捺;先横后

竖;从上到下;从左到右;先外后里;先中间后两边。而写字的笔顺口诀是从

上到下为主，从左到右为辅。上下左右俱全，根据层次分组;横竖交叉

先横，撇捺交叉先撇;中间突出先中，右上有点后补;上包下时先外，下

包上时先内;三框首横末折，大口最后封底;分歧遵照《规范》，做到流畅

美观。

?汉字从结构上分有独体字与合体字两大类。从结构形式看，合体

字分为七种，即上下结构、上中下结构、左右结构、左中右结构、半包

围结构、全包围结构和品字形结构。再加上独体字，汉字楷书结构的主

要形式有八种。汉字结构形式丰富多样，其基本法则只立足两点，即重

心和分布。重心要做到平稳，笔画分布要疏密匀称。

?二、循序渐进

?学习硬笔书法的一般顺序是先基本笔画，后结体成行，再连绵成

篇;先正楷，后行草;先继承，后创新。

?正楷是汉字手写的标准字体，学习硬笔书法宜先从楷书入门。楷

书有了一定的基础后再连笔和省笔练习行草。

?练习正楷一般要有分项专练和综合同步两种方法。

?分项专练是系统的学习书法的方法，包括：一练汉字笔画，先基

本笔画，后复杂笔画;二练笔顺，笔顺规范熟练，书写速度就快;三练偏

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