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适老化改造培训

什么是适老化改造？为什么进行适老化改造？适老化改造的内容有哪些？

什么是适老化改造？是为了人们步入老龄后，即便在身体有残疾的情况下，仍能在已经居住惯了的住宅中维持尽可能长时间自立生活的基本环境的改善。

适老化改造的内容？居住区环境的改造住宅内部改造

住宅改造的内容1.设置扶手：以防摔倒或辅助移动2.消除高差：包括降低门槛、设置坡道、抬高浴室地面等，以防摔倒或辅助移动3.更换地面材料：以防滑及方便转移4.更换门：推拉门5.更换坐便器：蹲式便器→坐式便器6.其他预防跌倒

关于老年跌倒1.老年人跌倒的现状2.老年跌倒的危害3.老年跌倒的危险因素4.老年人跌倒的常见原因5.预防干预策略

老年人跌倒的现状伤害死亡的第四位原因65岁以上老年人占首位≥65岁社区老年居民中，有跌倒史的男性为21%-23%，女性为43-44%

老年跌倒的危险因素身体因素病理因素心理因素药物因素社会因素环境因素

预防干预策略1.合理行动：量力、三思、谨慎2.增加体质：锻炼、膳食3.防治疾病4.规范用药5.求安便利6.居家安全7.适当助行8.社会支持9.注意营养适老化改造

2.地板和扶手：地板材料防滑；扶手可安装在走道、厕所、楼梯或斜坡上适老化改造——居家安全

关于扶手

扶手的功能和注意事项移动用扶手：●辅助步行用扶手，更注重手放在上面，因而扶手要粗一些●必须连续设置●端头会勾住衣服或引起磕碰，因此要向墙壁侧或下方弯曲●高度距地面约75-80cm

起立用扶手●在浴室或卫生间蹲下、起立时需要能抓紧的直径较细的扶手●当简单的移动和起立行为连续发生时，L形扶手更有效扶手的功能和注意事项

上下楼梯用扶手●楼梯扶手需要抓紧，因此扶手必须方便紧握且不易滑脱●尽量连续设置●扶手端头要水平延伸20cm以上，防止身体前倾时摔倒扶手的功能和注意事项

4.报警装置：卫生间、卧室适老化改造——居家安全

5.其他壁椅便携式坐便器沐浴椅

1.拐杖：腋杖、肘杖、手杖适老化改造——适当助行下肢功能不全上肢功能不全，下肢功能中度障碍握力好，上肢支撑力强

2.助行架适老化改造——适当助行

5.其他关节保护装置合适的鞋子、衣物、眼镜等适老化改造——适当助行

要点总结：1.拐杖2.助行架3.助行器4.轮椅5.其他适老化改造——适当助行

评估员？

适老化评估与建议

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