北师大版 四年级上册心理健康 第四课 集中注意力，我能行｜教案.docx

北师大版四年级上册心理健康第四课集中注意力，我能行｜教案

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

北师大版四年级上册心理健康第四课集中注意力，我能行｜教案

教学内容

北师大版四年级上册心理健康教材第四课《集中注意力，我能行》主要包括以下内容：

1.注意力的概念及重要性；

2.注意力不集中的表现和原因；

3.提高注意力的方法和技巧；

4.如何在日常生活和学习中运用注意力集中的方法；

5.注意力训练活动。

本节课将通过讲解、讨论、实践等形式，帮助学生了解注意力的重要性，学会提高注意力的方法，并在实际操作中巩固所学知识。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标主要包括：培养学生的学习素养、自我管理素养和情感态度素养。通过本节课的学习，学生将能够理解注意力集中的重要性，掌握提高注意力的策略，从而提升学习效率；学会自我监控，形成良好的学习习惯，增强自我管理能力；同时，培养学生积极向上的学习态度，面对挑战时能够保持专注和自信，为终身学习和个人发展奠定坚实基础。

教学难点与重点

1.教学重点

本节课的教学重点在于：

-理解注意力的定义和作用，例如，让学生能够明确注意力是指人的心理活动指向和集中于特定对象的能力，以及它在学习中的关键作用。

-掌握提高注意力的具体方法和技巧，例如，通过实践指导学生如何进行时间管理、制定学习计划、使用番茄工作法等。

-学会自我监控和调整注意力，例如，教授学生如何通过自我反馈和调整策略来维持注意力集中。

2.教学难点

本节课的教学难点主要包括：

-注意力不集中的原因识别，难点在于学生往往难以自我察觉和分析自身注意力分散的具体原因，例如，分心可能是因为环境干扰、情绪波动或是学习习惯不良等。

-注意力训练的实际操作，难点在于学生可能难以坚持训练，或者在训练过程中遇到困难，例如，使用番茄工作法时，学生可能难以在25分钟内保持专注。

-将注意力集中的方法应用到实际学习中，难点在于学生可能不知道如何将所学技巧与具体学科学习相结合，例如，在数学课上如何运用注意力集中的方法来提高解题效率。

教学资源

-硬件资源：电脑、投影仪、白板

-软件资源：注意力训练软件、计时器应用

-课程平台：校园网络教学平台

-信息化资源：多媒体教学课件、注意力相关的视频资料

-教学手段：小组讨论、注意力集中游戏、角色扮演、自我监控表格

教学实施过程

1.课前自主探索

-教师活动：

-发布预习任务：通过校园网络教学平台发布预习资料，包括本节课的多媒体教学课件和注意力相关的视频资料，明确要求学生预习注意力定义、作用以及初步的集中注意力方法。

-设计预习问题：设计问题如“注意力对学习有哪些影响？”和“你通常在什么情况下会感到注意力不集中？”等，引导学生思考。

-监控预习进度：通过平台监控学生的资料查看和问题回答情况，确保每位学生都参与预习。

-学生活动：

-自主阅读预习资料：学生阅读资料，理解注意力的概念和重要性。

-思考预习问题：学生针对问题进行思考，记录下自己的想法和疑问。

-提交预习成果：学生将预习笔记和问题答案提交至平台，为课堂讨论做准备。

-教学方法/手段/资源：自主学习法，信息技术手段。

2.课中强化技能

-教师活动：

-导入新课：通过一个关于注意力分散导致错误的故事引发学生对注意力重要性的思考。

-讲解知识点：详细讲解注意力的定义、作用以及注意力不集中的原因，结合实际案例进行分析。

-组织课堂活动：设计小组讨论，探讨注意力不集中的原因和可能的解决方法；进行角色扮演，模拟学习场景中的注意力集中训练。

-解答疑问：对学生在讨论和训练中提出的问题进行解答和指导。

-学生活动：

-听讲并思考：学生听讲并思考如何将所学应用到自己的学习中。

-参与课堂活动：学生参与小组讨论和角色扮演，通过实践体验注意力集中的方法。

-提问与讨论：学生对不懂的问题进行提问，与同学和老师进行讨论。

-教学方法/手段/资源：讲授法，实践活动法，合作学习法。

3.课后拓展应用

-教师活动：

-布置作业：布置作业，要求学生记录一周内注意力集中的情况，并分析原因。

-提供拓展资源：提供相关的书籍和视频资源，鼓励学生进一步探索如何提高注意力。

-反馈作业情况：及时批改作业，给出反馈，指导学生如何改进。

-学生活动：

-完成作业：学生记录自己的注意力情况，分析并反思。

-拓展学习：学生利用提供的资源进行拓展学习，加深对注意力管理的理解。

-反思总结：学生对学习过程进行反思，提出改进注意力的策略。

-教学方法/手段/资源：自主学习法，反思总结法。

本节课的教学实施过程紧紧围绕教学重难点，通过课前预习、课中