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书山有路勤为径，学海无涯苦作舟
牙周炎的日常护理方法
牙周炎患者在日常生活中要注意什么?牙周炎是比较常见的一种疾
病，患者会出现强烈的疼痛感，使他们不能好好的休息和工作，也给他
们的心理带来很大的伤害。那么，牙周炎的日常护理要注意什么呢?下
面是yjbys小编为大家带来的牙周炎的日常护理方法，欢迎阅读。
?牙周炎的日常护理1、掌握正确的刷牙方法
?刷牙要竖刷，要里外都刷净，牙周炎患者在日常生活中还要还要
注意温水刷牙，用温水漱口刷牙，可以减少牙髓炎症的发生。所以有牙
周炎的患者一定要注意温水刷牙。并且注意使用合理的牙刷。
?2、牙周炎患者叩齿
?每天早晨叩齿数十次，以增强牙体、牙周组织的抵抗力和加强身
体锻炼，积极治疗全身性疾病，如营养障碍、糖尿病、内分泌紊乱、骨
质疏松等，纠正开口呼吸等不良习惯。
?3、按摩牙龈
?可在早上或晚上进行牙龈按摩。
?4、充分咀嚼
?特别是食用多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、
纤维多的食物，戒烟戒酒。能刺激唾液分泌，冲刷口腔内的污物，发挥
按摩牙床的作用，可使牙齿清洁，牙周组织健康;
?5、饭后要认真漱口
?漱口可以除去食物碎屑、部分软垢，保持口腔清洁，更好地发挥
其生理功能;
?6、牙周炎患者要有效控制牙菌斑
?提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑，用含氟牙膏或抗牙石牙膏辅助
刷牙去除牙菌斑，防止牙石牙垢的形成。
?7、牙周炎患者要定期作口腔保健检查
?每半年至一年做一次口腔洁治(俗称洗牙)，保持健康的牙龈和稳
固的牙齿，有效预防牙周炎。
?牙周炎的自我诊断1、刷牙时刷毛上有血迹，咬食物时食物
上有血迹，说明有牙龈炎。
?2、照镜子看看，如果有牙龈红肿，一碰就出血，说明有牙龈
炎。
?3、牙齿有不同程度的松动，牙根暴露或牙龈红肿、有脓，说明
已发展到牙周炎。
?4、有口臭说明可能有牙周炎。
?tips:感谢大家的阅读，本文由我司收集整编。仅供参阅！
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