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《舞蹈生理学》课程教学大纲
一、教师信息
教师姓名职称办公室电话电子邮箱
二、课程基本信息
课程名称（中文）：舞蹈生理学
课程名称（英文）：PhysiologyofDance
课程类别：□通识必修课□通识选修课□专业必修课
专业方向课□专业拓展课□实践性环节
课程性质：学术知识类□方法技能类□研究探索类
□实践体验类
课程代码：0630417
周学时：2总学时：32学分:1
先修课程：舞蹈解剖学
开设专业：舞蹈学
授课对象：二年级
三、课程简介
舞蹈生理学是一门新兴的学科，是舞蹈人体科学的一个重要的组成部
分，也是舞蹈学的一个重要基础理论和研究领域，它对人们科学合理
的进行舞蹈教学、训练、选材、表演，以及更好的开展业余舞蹈的自
娱活动等都具有重要的指导意义。
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四、课程目标
通过舞蹈生理学的教学让学生了解基本生理活动的主要规律及
原理，在此基础上进一步掌握舞蹈训练过程中人体生理功能所产生的
反应和适应性变化规律，掌握舞蹈训练的基本生理学原则，在舞蹈训
练过程中提高训练的效果，避免身体疲劳和损伤的发生。学生在以后
的教学过程中通过对身体的了解来循序渐进、因材施教，科学的安排
教学进度，制定合理的训练计划，改进训练方法，提高教学质量。
五、教学内容与进度安排*
第一章舞蹈生理学的基础知识
1.课时数：2
2.讲授内容：舞蹈生理学的学习任务，在舞蹈解剖学的基础上掌
握我们的身体运动的基本原理和规律，使舞者了解自己的
身体，在舞蹈的过程中可以把身体机能发挥到极致。
3.学生学习任务：听讲、发言发表自己的看法
4.教学方法：讲授为主，适当问答
5.课外学习要求：布置作业
第二章舞蹈的动力器官
1.课时数：6
2.讲授内容：骨骼肌的机构；
骨骼肌的特点；
2
骨骼肌的类型
3.学生学习任务：听讲、发言发表自己的看法
4.教学方法：通过教具“人体结构解剖学挂图”帮助学生认识人
体的所有骨骼肌的形状、位置、功能
5.课外学习要求：布置作业
第三章舞蹈的神经调节
1.课时数：6
2.讲授内容：神经系统的结构和功能；
神经系统对人体的调节
3.学生学习任务：听讲、发言发表自己的看法；完成课后作业
4.教学方法：讲授为主，适当问答
5.课外学习要求：布置作业
第四章舞蹈演员的身体素质及其训练
1.课时数：18
2.讲授内容：柔韧素质、力量素质；
舞蹈训练的生理学原则；
舞蹈训练的三个阶段
3.学生学习任务：听讲、发言发表自己的看法，完成课后作业
4.教学方法：讲授为主，适当问答
5.课外学习要求：布置作业
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六、修读要求
《舞蹈生理学》是一门专业必修课程，在学习舞蹈生理学之前学
生需要掌握舞蹈解剖学的基本知识，对人体有最基本的了解，骨骼、
肌肉、关节之间的关系，了解肌肉的一些特性，舞蹈生理学在人体基
本理论的基础上进一步阐述了人体在完成这一系列舞蹈动作的同时
机体发生的在变化。学习过
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