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加强心理健康教育提高大学生心理素质
中共中央、国务院《关于进一步加强与改进大学生思想政治
教育的意见》强调“要重视心理健康教育,根据大学生身心发展
特点与教育规律,注重培养大学生良好的心理品质与自尊、自爱、
自律、自强的优良品格,增强大学生克服困难、经受考验、承受
挫折的能力”。要求“积极开展大学生心理健康教育与心理咨询
辅导,引导大学生健康成长”。因而,全面了解当代大学生心理
健康现状,加强心理健康教育、有效提高大学生心理素质是思想
政治教育者备受关注与广为探讨的重要课题。
一、大学生心理健康的现状及主要心理问题
据资料记载,20世纪50年代,我国15岁以上人口心理障
碍的发病率只有5‰;70年代为7‰;80年代,北京医科大学等
单位对国内12个地区抽样调查,中度与重度的发病率为
12.72‰;90年代,根据一项以全国12.6万名大学生为对象的
调查显示,20.23%的学生有明显的心理障碍。河南大学学工部于
2000年4月用SCL-90对在校学生进行了心理健康状况调查,结
果发现26.4%的学生心理健康有问题,程度严重的学生占3.7%,
主要症状表现为强迫症、人际关系敏感症、忧郁症与偏执症。在
调查过程中了解到62.21%的学生认为自己存在心理问题,94.58%
的学生认为有必要进行心理辅导,85.1%的学生愿意接受心理辅
导。武汉市体育卫生验收资料表明,万名大学生中心理障碍的比
率从1980年的1.3%上升到1989年的40.3%。从以上资料记载可
说明,当今在校大学生心理健康状况令人担忧。在校大学生心理
问题主要有:
1.理想与现实的冲突:经过高考洗礼的莘莘学子们,对大学
充满幻想,以为大学是天堂,不再过“三点一线”的生活,没有
家长的唠叨,不再受老师的管制,过的是“自由自在”的生活,
梦想着大学会给自己带来无穷无尽的乐趣,可到了大学,自主学
习替代了高中时的灌输式学习,“自我教育,自我管理,自我服
务”替代了高中时家长与老师的“包办制”,人际关系的处理成
了头疼的事,学习、生活、工作变得纷繁复杂,一下子无法理清
头绪,茫然不知所措,压抑、烦躁、郁闷等一系列心理问题油然
而生。
2.心理不适应:有的学生是独生子女;有的没有出过远门,
独立生活能力与适应能力差,来到新的环境,容易产生恐惧害怕
的心理。这种不适应大学生活环境所带来的心理障碍,持续时间
长,排解的难度就大。
3.自我封闭与自我逃避:新生刚入学,来到一个新的环境,
远离亲戚朋友,少了熟悉的面孔,少了亲人的关爱与呵护,凡事
靠自己独挡一面,学习生活全然不如高中的“三点一线”那么井
井有条,按部就班,曾经自我感觉良好的状态随着进入新的环境
而消失,不能快速适应新的生活,难免会产生一种无可奈何的孤
独寂寞感。有些学生因感到缺乏知心朋友,大学的同学不如高中
的同学单纯、好交往,于是逃避,将自我封闭起来。
4.自尊心与自卑感的冲突:大部分学生来自农村,进入大学
后,发现自己与城市的学生在性格、吹拉弹唱、人际交往等方面
大相径庭,感觉自己就是井底之蛙,于是自暴自弃,产生自卑心
理。一些学生因家境贫寒,在饮食起居、穿着打扮等方面比不上
其他学生,但又心不甘情不愿,想以优异的学习成绩使自己做到
鹤立鸡群,但因紧张的学习压力与沉重的经济负担往往事与愿
违,最终导致严重的失眠、厌食,心理负担与日俱增。
5.感情脆弱:近年来,大学生独生子女越来越多,情感脆弱、
抗挫能力不强,缺乏进取精神与明确的奋斗目标,在孤单寂寞时
想找一份依靠,于是盲目地恋爱,一旦在恋爱中受挫,爱情中断
或破裂,他们的情绪就会一落千丈,往往产生苦闷、痛苦、失落、
抑郁甚至会产生报复或绝望心理。
二、加强心理健康教育,提高大学生心理素质
“培养什么人?怎样培养人?”这是教育的最终落脚点,高
校作为培养社会主义合格的建设者与可靠的接班人的摇篮,在提
高学生的文化素质、思想素质、业务素质的基础上,离不开加强
学生心理健康教育,提高他们的心理素质这一神圣使命。
1.深入学习文件精神,提高认识,重视心理健康教育。《关
于进一步加强与改进大学生思想政治教育的意见》明确提出了加
强与改进大学生心理健康教育的总体要求、基本原则与主要任
务,提出了新形势下切实做好心理咨询工作的具体要求。学习宣
传与贯彻落实文件精神,对进一步提高大学生心理健康教育工作
的效果,对培养学生良好的个性心理品质,提高学生的社会适应
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