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保障饮水安全措施

保障农村饮水平安的措施

(1)要从实际启程，全面支配，突出重点，分步实施。要与新农村和

小城镇建立规划相连接，近期与远期相结合，统筹考虑饲养畜禽和其次、

第三产业用水需求。“xx”期间重点解决高氟水、高砷水、苦咸水、污染

水、微生物病害等紧要影响身体安康的水质问题，以及局部地区的紧要缺

水问题。

(2)要爱护好饮用水源，划定水源爱护区，防止水源受到污染和人为

破坏。引导农夫科学施用化肥、农药，削减面源污染，加强农村废污水、

垃圾、粪便处理;加强水质监测，建立水质监测体系。

(3)要做好区域供水工程规划，水质、水量并重，合理选择水源、工

程型式、供水规模和水质净化措施。有条件的地方，提倡开展适度规模的

集中供水，供水到户;制水本钱高的地区，提倡分质供水;山丘区居住分散

的农户，可采纳分散式供水。

(4)解决农村饮水平安，主要由各级地方政府负责，有关部门要分工

负责，亲密协作;要加强前期工作，严格工程审批程序;改良建立和管理方

法，落实管理主体责任;对建成的工程，要建立良性运行机制。

日常生活中的饮用水平安学问

1.什么样的水是平安饮用水?

答：水是构成人体的重要组成局部，是七大养分素(矿物质、脂类、

蛋白质、维生素、碳水化合物、水和膳食纤维)之一，对人体安康起着重

要的作用。科学、合理、平安的饮用水，才能保障生命的安康生存。

从饮水与安康的角度来讲，良好的饮用水应当符合以下几点要求：一

是干净，不含致病菌、重金属和有害化学物质;二是含有适量的矿物质和

微量元素;三是含有别致适量的溶解氧;四是偏碱性的，水的分子团要小，

活性要强。

目前，我国居民的饮用水主要有：自来水、纯洁水、人造矿化水、矿

泉水和自然水。

自来水是干脆取自自然水源(地表水，地下水)，经过一系列处理工艺

净化消毒后再输入到各用户，是目前国内最普遍的生活饮用水。

纯洁水一般以城市自来水为水源，把有害物质过滤的同时，也去除了

钾、钙、镁、铁、锌等人体所需的矿物元素，不宜多喝。

饮用矿物质水是通过人工添加矿物质来改善水的矿物质含量。这样的

水虽然补充了纯洁水中局部矿物元素的缺乏，但是添加的矿物质能否被人

体汲取、利用，还须要进一步探究。

矿泉水是指从地下深处自然涌出或人工开采所得到的未受污染的自

然地下水。矿泉水含有必须的矿物盐、微量元素和二氧化碳气体，简单被

人体汲取。适量饮用矿泉水对身体安康有益。

2.我们应当喝什么水?

答：白开水是最符合人体须要的饮用水。烧开水的最正确时间是水烧

开后再用小火维持沸腾3至5分钟。探究显示，加氯消毒的水，随着温度

的提升，所生成的卤代烃等致癌物质的含量也不断提升。烧到90摄氏度

和刚烧开的水，潜在的危急最大。沸腾后再加热3到5分钟，这些有害物

质可快速挥发。但是，水烧的时间太长也不利，因为烧的时间越长，水分

蒸发越多，水中的亚硝酸盐含量可能越高，会危及人体安康。

喝白开水的水温以25到30摄氏度为宜，不宜过高或过低。水温太低

会引起肠胃不适，过高可致口腔、咽部、食管及胃的黏膜烫伤而引起充血

和炎症等，长期发炎可能成为癌变的诱因。

生水和蒸锅水不宜饮用。生水是指未经洁制、消毒的水，如河水、溪

水、井水、库水等，可能含有致病微生物，干脆饮用后会发生肠道疾病。

如急性胃肠炎、伤寒、痢疾、寄生虫病等。蒸锅水是指蒸饭和蒸馒头的剩

锅水。因加热时间长，其中重金属和亚硝酸盐会浓缩，含量增高，对人体

会造成危害。

合理选择饮料。饮料的主要功能是补充人体所需的水分，同时带给消

费者愉悦的味觉感受。但是许多饮料产品都含有糖和蛋白质，又添加了香

精和色素，饮用后不易使人产生饥饿感。因此用饮料代替饮用水，不但起

不到给身体补水的作用，还会降低食欲，影响消化和汲取。同时，多数饮

料都含有必须量的糖，大量饮用特殊是含糖量高的饮料，会在不经意间摄

入过多能量，造成体内能量过剩。有些人尤其是儿童青少年，每天喝大量

含糖的饮料代替喝水，是一种不安康的习惯，应当改正。

3.何时饮水是最正确时间?

(1)早晨起床后饮水，补充一夜之间的水消耗;(2)上午10时左右饮水，

可补充流汗及尿液排出的水分;(3)下午3时左右饮水，再度补充体内排出

的水分，也使体内囤积的废物顺当排出，防止人体酸性化;(4)晚上8时

左右，睡前饮水是饮水最正确时间，因