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体育课教案合集

学生们有一个生动有趣的课堂，离不开老师辛苦准备的教案，相

信老师对要写的教案课件不会陌生。教案是课堂教学的蓝图，要写好

教案课件有没有好的范文可借鉴呢？下面的编辑为您呈送了“体育课

教案”主题的相关内容，敬请您阅读本文！

体育课教案【篇1】

一、指导思想：

随着体育中考加试的进行，尤其是又把跳绳定为体育加试项目，

学生学习跳绳热情、练习的积极性、重视的程度都在不断提高。根据

《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会

适应三维健康理念”为指导思想，促进学生健康成长。牢固树立学生

“健康第一、终身锻炼”意识。根据《20xx年广州市体育中考评分标

准》在体育教学中，通过改变教学策略、学生的学习方式，运用丰富

的教学手段，来帮助学生掌握基本运动技能，提高体育锻炼兴趣，发

展综合素质，为初三的体育中考打下坚实的基础。

二、教学内容：

复习：一分钟双脚跳绳。提高：跳绳技术三大技巧的学习。

三、教材分析：

跳绳是我国民间的一项体育项目，深受青少年儿童的喜爱，具有

较大的锻炼价值，尤其跳绳对学生发展是非常有价值的体育活动。一

分钟跳绳不仅是我国每年学生体质测试的重要项目之一，也是近年来

体育中考的重要考试选项之一，对于学习和掌握好一分钟跳绳的技术

动作具有重要的意义。

四、学生分析：

1、教学对象：八年级学生

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2、近几年随着体育加试的进行，尤其把跳绳列入体育加试项目，

因此学习掌握好一分钟跳绳技术为中考做好准备成为八年级阶段的重

要任务。八年级学生通过初二上学期的练习，单摇跳绳技术动作已经

有较好的基础大部分学生具备了向较高一层次发展的条件。另一方面

八年级学生正处自身发育的高峰期，灵敏，协调素质的快速增长有可

性强的特点，跳绳恰好有此方面的锻炼价值，这更增加提高了学生对

跳绳的热爱。同时也使我国民间体育得到更好的发展。因此，我根据

学生的实际情况，安排本节课的内容，让学生能更好的接受本次课的

教学。

五、目标分析：

1、使学生了解到体育中考的重要性和保证体育中考分数的必要性。

2、使学生认识到轮腕发力、前脚掌发力蹬地跳在跳绳技术中的重

要性，使全班90％以上学生基本掌握三大技巧。

3、培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精

神。

六、教法、学法及重点、难点：

“教”法：运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等，尝试

在体育课堂中加强师生间的交往与沟通，通过小组自主合作、探究学

习，鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况，发挥自主能动性，

努力寻找通过跳绳来发展学生素质的教学方法。

“学”法：让学生成为课堂的主体，通过自主管理、小组合作练

习、探究性学习、创新演示，为学生提供一个展示的平台，激励学生

获得成功。教学内容的重点：提高跳绳技术三大技巧的学习。

难点：能够掌握及运用跳绳技术动作。

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七、教学过程：

（一）准备部分10（分钟）巧用跳绳。

1、课堂常规2’

2、跳绳慢跑3’

3、学生在教师的带领、引导下完成，体会跳绳慢跑的步伐节奏，

为接下来的快速跑跳绳打基础。

4、绳操5（分钟）

用跳绳做器械，进行绳操练习，目的：达到热身活动关节的目的。

（二）基本部分25（分钟）熟练运用跳绳

1、前脚掌蹬地轻跳技巧的学习

要领：迅速蹬地、干净利落、积极落地。

2、跳起高度的把握

要领：高度适中、绳过即可。

3、轮腕发力

要领：以腕为轴、幅度小而快、勿甩大臂。

4、教学比赛：小组接力赛目的：提高跳绳技术。

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（三）结束部分

5’体验收获

目的：主要是教会学生放松身体的方法，让学生在轻松的音乐中

结束本堂课的教学。师生互评。

（四）效果预计：

1、通过教师的引导，学生能认真参与各个内容的练习，达到教学

目的，课堂气氛活跃，师生间情感融洽。

2、预计90％以上学生基本掌握三大技巧。

3、预计通过跳绳技