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成人心肺复苏术C（Circulation）：胸骨按压的位置(胸骨下半段)：在两乳间胸骨上。剑突上两指幅处。胸部正中央两乳连线中点压在胸骨上肋骨骨折按压的位置成人心肺复苏术C（Circulation）：将一手的手掌跟放在胸骨下半段，另一手置於其上，双手交叉，下面一只手的手指翘起，以肩膀之力合力往下压。下压時，手肘不可弯曲。双臂形成一直线，与患者胸部垂直，用上半身重量垂直往下压。下压和放松时间为1:1。手掌根部始终紧贴胸部，放松不离位。以掌根按压双手掌根重叠手指互扣翘起每次按压後必须放松掌根不得离开胸部双肩前倾至患者胸部正上方腰挺直手肘伸直成人心肺复苏术C（Circulation）：下压速率100次/每分钟；下压深度4-5公分，约胸壁厚度1/3到1/2。压胸与人工呼吸比率：不论单人或双人皆为30：2。四个周期后，再评估有无循环现象。此后每3-5分钟检查一次。成人心肺复苏术再评估无循环现象，继续心外按摩和人工呼吸。有循环现象，检查呼吸。成人心肺复苏术再评估有循环现象有呼吸，摆复苏姿势。无呼吸，施行人工呼吸。5秒一下，一分钟12下。CPR成功的指标昏迷变浅，出现各种反射。体出现无意识的挣扎动作。自主呼吸逐渐恢复，触摸到规律的颈动脉搏动。面色转为红润。双侧瞳孔缩小、对光反应恢复。停止心肺复苏术伤患回复呼吸、心跳有他人接手急救人员筋疲力竭医生宣布死亡儿童CPR单手按压2.下压2.5~4公分3.五次心脏按摩一次人工呼吸20循环婴儿CPR测量脉搏肱动脉2.口对口鼻人工呼吸下压1.5~2公分五次心脏按摩一次人工呼吸3.心脏按摩两指压两乳连线中点下一指20循环Thanks*按扭:回目錄,請以滑鼠點選,回前面的目錄大叫：『先生(小姐)!你怎麼了?』,也可拍其雙肩,切記,勿大力搖晃患者的頭頸部,若患者有頭、頸椎的傷害,易導致嚴重的頸椎骨折意識判斷可簡分為4個階段:清醒、對叫喚有反應、對痛刺激有反應、昏迷*執行心肺復甦術的一般原則是先求救,再急救,但有五種情況是缺氧或呼吸道為主要問題時,則是先急救1分鐘,再求救,即是:溺水、中毒、外傷、呼吸停止、8歲以下的病患*當患者懷疑有頸椎骨折時,暢通呼吸道時,改採推顎法,而不是壓額頭抬下巴*不要把手放在胸骨的劍突(胸骨最末端)上,因為在胸部按壓時,劍突會撕裂肝臟,也不要壓在肋骨上,因為肋骨較胸骨細小,易導致肋骨骨折教導一般民眾越簡單越好,舊版太複雜且沒有必要,新版與舊版(胸骨下半段中間)所得到的位置接近,*以手的根部放在胸骨的中央,並與胸骨成直角,這樣力量最集中,記住不是手掌或手指喔!*按扭:錯誤示範影片,超連結到影片檔,請以滑鼠點選,影片開啟後,可鍵盤輸入Alt+Enter畫面即會放大*利用背部和肩膀的力量(不是腕部和肘部)垂直向下壓迫胸部,按扭:錯誤示範影片,超連結到影片檔,請以滑鼠點選,影片開啟後,可鍵盤輸入Alt+Enter畫面即會放大*手肘打直,力量才不會分散按扭:錯誤示範影片,超連結到影片檔,請以滑鼠點選,影片開啟後,可鍵盤輸入Alt+Enter畫面即會放大运动伤害处理方法休息(Rest)冰敷(Ice)包扎压迫(Compression)抬高患部(Elevation)扭伤的处理立即停止运动止血：冷敷法止痛活血：热敷法冷敷法冷敷可使局部毛细血管收缩，减轻局部血管出血，有消炎、止血、止痛、皮肤散热、降低体温的作用。冰袋敷冷水敷注意事项冷敷时间不宜过长，以免影响血液循环出现发紫、麻木时要立即停用老、幼、衰弱病人，不宜作全身冷敷经常更换出血止住后使用热敷。热敷法热敷能使肌肉松弛，血管扩张，促进血液循环，因此，它有消炎、消肿，减轻疼痛及保暖的作用热水袋：水温60-80℃，一般每次热敷20-30分钟，每天3-4次热毛巾：每5分钟更换一次毛巾，每次热敷时间15-20分钟，每天敷3-4次注意事项注意防止烫伤出血时禁用关节红肿禁用伤口化脓禁用心肺复苏术C.P.R.

Cardio-PulmonaryResuscitation你可曾知道：人类猝死87.7%发生在医院以外，没有医护人员参与抢救。猝死人员有35–40%如经现场及时进行心肺复苏，可以挽救生命。急病创伤中毒溺水触电可以导致呼吸心跳骤停

时间就是