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实用的声乐发声练习方法

发声练习是用于训练声乐技能技巧最基本最简单的练习。实际上是

把构成歌曲旋律最基本最简单的动机或乐句提练出来配以单纯的母音或

音节，在适当的音域内作半音上行或下行移动反复练唱。以下是小编整

理的实用的声乐发声练习方法，一起来试试吧。

?一、建立固定的练声习惯

?众所周知，强迫去完成的事情，即使去做了也不会获得好的效

果。因此，在练习时，把练声当成一种兴趣远比当成任务来完成更有效

果。而要把声乐练习当成兴趣，就必须先从思想上建立固定的练声习

惯。

?学生抵制练声的原因，常常是因为觉得练声是一种任务，它限制

了自身的卞动性和乐趣。特别是在规定情况下去练习自己不想学的东

西，不仅找不到感觉，还会越练越别扭，心情急躁。这时，教师可以让

学生随意选择一些自己想听的音乐，看看乐理基础方而的书籍，以减轻

学生的心理压力，让练声计划变得可行起来。

?此外，对于练声的目标也应该给自己定一个期限。比如，有的学

生在平时不练声，等到上声乐课时，前一天才加倍练习，这样的练习并

不能取得实质性的进步。所以，在声乐练习时间的管理方而，教师需要

帮助学生制定一个合理的、略有紧迫感的，可以让自己不断努力的时间

期限，让学生建立固定的练声习惯。

?二、明确发声练习的目的

?发声练习最主要的目的就是为了提高歌唱者的发声能力，让他们

能够灵活调动生理机能发声，保证各个歌唱器官能够协调运作，这样就

有助于歌唱者养成良好的发声习惯，让他们保持较好的发声状态。要达

到这一目的，歌唱者必须要灵活掌握各种声音技巧，并接受系统的、有

规律的、有针对性的发声练习。因为良好的发声技术能够提高歌唱表现

力，为优美的演唱服务。所以，在声乐教学中，教师要引导学生学会调

整发声状态，对日常练习中随意自然的发声习惯进行相应调整，并以歌

唱时的习惯和状态要求自己，巩固自己的发声状态，将良好的状态融入

到歌唱中去。明确了练声目标，自然就会达到利一学的练声效果。

?三、掌握发声练习的几大要求

?1、呼吸。每位歌唱者一定要充分理解如何使用气息、如何控制

气息。这是因为气息是声乐功能中重要的一个环节，决定着歌唱的好

坏。演唱者只有充分认识呼吸的重要性，才能在歌唱发声练习中练好呼

吸基本功。

?2、喉咙。喉咙作为歌唱发声训练的关键要素，是歌唱者必须要

掌握的声乐技巧。歌唱者既要学会打开喉咙，又要学会稳定喉咙。部分

歌唱者在声音上这样那样的毛病都与喉咙有关，他们往往在歌唱时无法

保证喉咙完全打开，即使打开之后也不能保持稳定。因此，在日常的发

声训练中，教师必须要引导学生掌握正确的喉头位置。

?3、共鸣。共鸣能够让歌唱者的声音传得更远，让整个剧场都充

满歌唱者圆润的声音，而且听起来更优美。要达到这种效果是需要专门

训练的。初学者往往会觉得比较困难。为了改善这一状况，在日常的发

声训练中，初学者要学会慢慢掌握母音的转换技巧，在稳定喉咙的基础

上慢慢打开口腔，并进行气息的调节，然后将声音振响在鼻咽腔以上的

高位置头腔共鸣点上，通过这样的技巧运用来增大音量，扩展音域，从

而使自己高、中、低二个声区的声音更加协调。

?4、要保持发声与咬字、吐字的准确性。教师要帮助学生通过灵

活的字、声结合练习，来确保唇、齿和舌的灵动力，从而更完美地演绎

歌曲。

?5、在歌唱发声时，还要注意对音准、节奏的训练。通过发声练

习，使学生逐步掌握连、顿、强、弱等全而的歌唱发声技巧，丰富歌曲

的表现手段，增强歌曲演唱能力。

?6、发声练习一定要保证姿态的正确性，这是能否较快进入演唱

状态的重要前提。

?7、发声练习和唱歌前，要学会肃清脑子中的杂念，学会自我调

控和稳定情绪，保持心理状态的良好，并善于挖掘自己的歌唱欲望，以

一种自信的精神面貌进入歌唱状态。

?8、从开始练声起，就要同音乐结合起来，即练声也要有良好的

乐感。音程、音阶既是肌肉、音准、气息、共鸣等方而的技术练习，同

时又是乐曲的组成部分，要给它们以音乐的活力和生命。因此，练声

一开始，学生应把音程、音阶、练声乐句尽力唱得悦耳、动听。

?以上我们可以领悟到，在歌唱发声的过程中，呼吸、共鸣、吐

字、表现缺一不可，它们是相互联系、相互促进、相辅相成的，这就是

我们所要求的整体歌唱的涵义。

?四、音阶练习中应注意的一些问题

?1、练习必须熟悉到张开嘴巴就来的程度。有时学生练习音阶仅

仅是为了练声而练声，甚至有人认为不过是开开声，活动一下而己。这

种心理的存在，导致学生练得不熟练，只要碰到问题就容易退缩，无法

达到张开嘴巴就来的程度。

?2、不要去听你自己的声音。声音的特点是自己听见的声音往往

不见得是好的，而自己听不见的声音却可能是好的。所以李维渤老师

说：不要听你自己的唱，而是要感觉