体育课日记范文合集9篇精选.pdfVIP

体育课日记范文合集9篇

今天是星期三,课程表上写着,今天有一节体育课,同学们都十分

快乐。

终于该上体育课了,同学们笑着跳着跑下楼,跑到操场上。体育是

一位男。他长得又瘦又高,虽然瘦,但是显得很有力气。一般第一节体

育课时体育老师都不会讲什么重要的东西,会先让玩一会。但是,我们

的体育老师对体育课代表说:“你先整一下队。〞体育课代表整了一下

队,体育老师看的很认真。

“嗯,你们的队形站的不错,只是有些人乱动,从来!〞这一次,我们

直挺挺地站着,老师在我们周围转着圈检查。哎哟,这个姿势站着还真

累啊!终于可以休息一会儿了,同学们都跑去玩了。我也坐在地上休息。

“嘟嘟嘟!〞我们紧急集合啦!好累啊!

下课了,老师说:“我们以后每一节课都要这样,希望大家有一个好

身体,下课!〞我们这才拖着疲惫的身子回班了。要记住这篇文章哦：

上体育课日记300字，如果喜欢，可以经常来找我，我是你的“秀秀

姐〞。

今天，我们班上了一节体育课。体育课上，把我们累得直喘粗气。

打响上课铃后，我们班的同学站着队伍走到操场。并没有发生意

外的事情，怎么会把我们累得直喘粗气呢？

原来事情是这样的。在体育课上，老师让我们快跑了两圈，又慢

走了一圈，所以才把我们弄成这样。开始，老师说了几句话，因为我

站在最后面，所以也没听清楚老师说的话。过了一会儿，老师让我们

围着操场跑，要整齐。我们排着队伍跑了起来，一开始，因为劲多，

所以我跑的快，慢慢地，劲渐渐小了，跑得也慢了。跑了一圈后，老

师还让跑。“还要跑呀！〞我说。我们继续向前跑，我几乎跑得最慢。

太累了，跑不动了，最后老师让我们走了一圈，走完后，热得我们班

同学们头大汗，我的心跳还加快了呢！

通过这次运动，以后我要加强锻炼，更上一层楼！

周二的体育课上，老师告诉我们：“这周三排球考试。〞听完了这

句话我惊呆了。老师说过排球考试垫20个总分值。我们练习垫球都一

个多月了，这么多天里，我只有一次垫了二十次以上，考试的时候一

紧张可就完了。但排球是三大球中我唯一的希望。上学期三步上篮不

合格，踢好足球对我来说更是天大之难。

只有这一节课的练习时机了！我拿起排球开始练习。这节课我异

常认真努力，再三提醒自己要注意压腕，夹紧手臂。可前几次排球被

垫起个忽高忽低，每次只垫七八个。我很快调整了手腕的力度和垫球

的高度。接下来几次球虽然没有忽高忽低，但没垫几下球就跑了。于

是我开始分析失败的原因。我想可能是垫球时手腕没有放平，并暗示

自己一定要记住两个字：投入。

接下来一次我十分投入的开始垫球。我丝毫不敢使太大的劲，绝

不手抖。但垫到11个的时候，我小臂没有控制好，不小心轻轻地往上

挥，球就被垫到后面去了。但我马上反响过来赶紧转身，可是我的手

臂还没有及时反响，胡乱一垫又把球垫到了左前方。我“嗖〞地一下

跑过去，由于手臂太用力，球又被垫到了后面。我赶紧转身救到了球。

之后几下由于每次力度把握的都不是很稳，我居然开始转着圈垫球。

虽然许屡次垫得很偏，球左右乱跑，但这次我十分投入，没有放弃每

一个时机，既使球垫得再偏，我都对下一次的成功怀有一丝希望。每

当球被垫到空中，我都尽最大的努力去追逐。

很快，我已经整整转了5圈，垫了29个球。体能已经几乎全部耗

尽，但我又用最后的力气垫了两个球。这次居然垫了31个球。尽管我

累得气喘吁吁，感觉天旋地转，但此时此刻就别提有多兴奋了。我做

梦都想不到我能垫三十多个球。对于体育十分差的我来说，这是一次

极大的鼓舞，使我增加了信心，认识到只要我努力了别人能做到的事

情我也能做到。我明白了投入的重要性。接下来几次我都垫了20多个。

每次我都尽力抓住每一次时机，尽力垫到每一个球，十分投入小心，

不敢有一点闪失。

周三的考试我拿了总分值。是呀！每一次垫球就像是一场人生。

每一次把球垫到空中就仿佛人生中一次实现自己理想的时机。有时排

球被垫得直上直下，有时被垫得前后左右来回跑。没错，人生中有些

时机抓住它稍一努力就会成功，有些时机却很难把握。但是我决不会

放弃人生中每一次时机，既使再难把握我也要尝试。每把握住一次时

机就离理想、离成功更近了一步。但前提是你要尽最大努力去追逐、

去尝试。

我喜欢排球，因为它使我学会了分析失败；因为它为我的体育带

来了信心；更因为垫球使我领悟到了人生哲理。

今天上午，我们要上一节体育课，我可快乐了，体育课是我最喜

欢的学