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1—2岁婴幼儿保健知识

一:１-2岁婴幼儿发育特点

在宝宝将要1周岁时，生长速度开始减慢。从现在开始直

到下一个生长高峰(少年期），他的身高和体重应稳定增加，但不

如最初几个月那么快。在4个月左右体重增加1.８千克的婴儿,

在第2年的体重增加总量可能只有１.4-2.３千克。继续每月坚

持测量孩子并绘制在前面的生长图表中,判断发育是否遵循正常

的生长曲线。

你会发现与婴儿早期相比,正常发育的范围会更大。

15个月时，女孩的平均体重大约是10千克，身高大约77.5

厘米;男孩的平均体重大约是10.4千克，身高7８厘米。以后每

3个月，孩子的体重就增加大约0.7千克,身高增加大约1英寸

（2.５厘米)。到２岁时，女孩的身高大约是8８厘米，体重为

１2.2千克;男孩的身高能达到８8厘米,体重大约为１2．6千克。

在第2年期间，宝宝的头部生长也会特别慢。尽管一年内头

围有可能只增加2.5厘米,但到２岁时,他的头围将达到他成年

时的９０％。

然而,初学走路的孩子容貌的改变比身高体重变化大得多。

１2个月时,他虽然会走路或者会说几句话,但看起来仍像一个婴

儿。头部和腹部仍然是身体的最大部位,站立时,他的腹部仍然突

出，比较而言，他的臀部仍然很小——至少在他不用尿布时仍然

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如此!他的腿和胳膊既短又软，好像没有肌肉,面部软而圆。

当他活动增加时，上述情况都会发生变化，肌肉逐步发育,

婴儿时期的脂肪逐渐减少。腿和胳膊逐渐加长,脚不再扭向一边，

而是走路时朝前了。脸变得比以前更有棱角,下巴也显露了出来。

２岁生日时,他的外貌很少遗留有婴儿的痕迹。

二、宝宝长个子的四要素

１、不能挑食:人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期，

另一个是青春期，这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃

些富含各类营养的食物,如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等

动物性食物，富含维生素C和Ａ以及钙等无机盐的蔬菜、水果等，

尤其是钙,给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油,这对长

个子是很有益处的。

2、保证充足的睡眠：健美专家常说“孩子睡得好,长得高”。科

学家们发现,生长激素出现分泌高峰是在孩子睡眠时——在晚十

点以后,而且持续较长时间。希望孩子长个子,一定要在晚上十点

以前就寝。充足的睡眠是促进宝宝长高的重要途径。

3、多选有利于长个的运动:孩子的活动应当选择轻松活泼、自由

伸展和开放性的顶目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杆

等。而那些负重、收缩或压缩性的运动，比如举重、举哑铃、拉

力器、摔跤、长距离跑步等,对身高增长是不利的。

4、保持愉快的心情:影响孩子生长的重要的生长激素，在睡眠和

运动的时候分泌较高,在情绪低落的时候分泌较少。如果您的孩

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子经常处于受到批评、责备,父母争吵的环境中，心情压抑、情

绪低落,那会严重影响孩子长个。

三、育婴中常见的问题

(一）当出现以下情况时送宝宝去医院急诊。

１、发热:宝宝腋窝体温达到或超过38度，肛门体温达到3９度；

ﻫ2、咳嗽：咳嗽伴有气急，鼻翼煽动，出现嘴唇青紫;声音嘶哑,

咳嗽声如破竹，咳嗽超过2天,伴发烧;突然发生呼吸急促、气急、

不能平卧，婴儿不能哭叫、喝水；3ﻫ、呕吐：婴幼儿剧烈呕吐、

吃下的食物几乎全部吐出;吐出咖啡样或血样物质;喷射状呕吐，

尤其是伴有发烧或头部遭重击后；4ﻫ、腹泻：腹泻一天超过４次，

或大便呈粘冻状;大便像柏油或果酱样;一日超过8小时没有小

便,伴有口唇干燥或眼眶凹陷；5ﻫ、疼痛：剧烈疼痛，婴儿表现

为双手抱头或拉扯头发;头部转动时膀子疼或婴幼儿头部、颈部

被触动后却“哇哇”大哭；腹部剧烈疼痛,婴幼儿表现为哭闹或

换尿布时触及腹部即大声哭闹;ﻫ６、皮损:皮肤出现不明原因的

红肿,或面积较大的针尖样红点或青紫块；胸腹部、头面部出现

红斑、丘疹、水疱等;以耳垂为中心的面部浮肿有时伴有发热或

张口困难；

7、淋巴结肿大:颌下、颈部或其它部位触及