技巧4-4（仰卧推起成桥）（教案） 体育一至二年级.docx

技巧4-4（仰卧推起成桥）（教案）体育一至二年级

主备人

备课成员

设计意图

核心素养目标

学习者分析

1.学生已经掌握了基本的身体协调能力，能够完成简单的身体运动和平衡动作，如滚动、爬行和简单的跳跃。

2.体育课上的学生通常对游戏和活动充满兴趣，具有较强的参与欲望。他们的学习能力各异，有的学生动作协调性好，有的学生则可能需要更多指导。学生的学习风格多样，有的喜欢模仿，有的喜欢独立探索。

3.学生在尝试仰卧推起成桥的动作时，可能会遇到身体协调性不足、力量分配不均等问题，导致动作不标准或无法完成。此外，对于一些体能较弱或自信心不足的学生，可能会存在一定的心理障碍，需要老师的耐心指导和鼓励。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源

-体育场地

-柔软的垫子或草地

-标准的仰卧推起成桥动作示范视频

-简易图解指导卡片

-音乐播放设备（用于热身和放松活动）

-计时器或钟表

-安全防护装备（如护具）

教学流程

1.导入新课（用时5分钟）

-通过简单的身体热身活动，如跳绳、慢跑，让学生充分活动身体，调动学生的积极性。

-向学生介绍仰卧推起成桥的动作名称和重要性，激发学生的好奇心和学习兴趣。

-展示一些优秀运动员的仰卧推起成桥动作视频，让学生直观感受动作的优美和力量。

2.新课讲授（用时15分钟）

）

-动作要领讲解：详细讲解仰卧推起成桥的动作要领，包括起始姿势、用力顺序、呼吸配合等。

-示范演示：教师或学生代表进行动作示范，同时讲解关键步骤和注意事项。

-分步骤练习：将动作分解成几个步骤，让学生跟随教师逐步学习和模仿，确保动作的准确性。

3.实践活动（用时15分钟）

-个人练习：学生独立完成仰卧推起成桥动作，教师巡回指导，纠正动作中的错误。

-分组练习：将学生分成小组，组内相互观察、交流，共同提高动作质量。

-游戏化练习：设计一些有趣的体育游戏，如“仰卧推起成桥接力赛”，让学生在游戏中巩固动作技能。

4.学生小组讨论（用时5分钟）

-讨论动作难点：学生分享在练习过程中遇到的困难和问题，小组内讨论解决方法。

-动作改进建议：学生提出对同伴动作的改进建议，互相学习，共同进步。

-成果展示：每组选派一名代表进行仰卧推起成桥动作展示，其他同学进行评价。

5.总结回顾（用时5分钟）

-回顾动作要领：教师引导学生回顾仰卧推起成桥的动作要领，加深记忆。

-分析重难点：教师针对学生在练习中出现的问题进行讲解和分析，强调动作的关键部分。

-鼓励与反馈：教师对学生在本节课的表现给予积极评价和鼓励，同时提出改进建议，为下一节课的学习打下基础。

学生学习效果

学生学习效果显著，以下为具体取得的效果：

1.掌握动作要领：学生能够准确理解并掌握仰卧推起成桥的动作要领，包括起始姿势、用力顺序、呼吸配合等，能够自主完成标准动作。

2.提高身体协调性：通过练习，学生的身体协调性得到提升，动作更加流畅，力量分配更加均匀，能够更好地控制身体平衡。

3.增强体能：学生在反复练习过程中，逐渐提高了上肢、腹部和背部的肌肉力量，体能得到显著增强。

4.培养团队协作精神：在分组练习和游戏化练习中，学生学会了相互配合、互相帮助，团队协作精神得到培养。

5.提升自信心：学生在完成仰卧推起成桥动作的过程中，感受到自己的进步和成长，自信心得到提升。

6.增进对身体素质的认识：学生在学习过程中，逐渐认识到身体素质对身体健康的重要性，更加关注自身身体素质的提升。

7.培养运动兴趣：学生在练习过程中，体验到运动的乐趣，对体育活动产生浓厚的兴趣，有利于培养长期的运动习惯。

8.学会自我保护和安全意识：学生在学习过程中，了解到运动安全的重要性，学会了自我保护和安全意识，降低了运动损伤的风险。

9.提高课堂参与度：学生在课堂上的积极性和参与度得到提高，课堂氛围更加活跃，有利于教学效果的进一步提升。

10.形成良好的运动习惯：学生在学习过程中，逐渐养成良好的运动习惯，如定时锻炼、合理分配锻炼时间等，有利于身体健康。

课堂

1.课堂评价：

-提问：在课堂教学中，教师通过提问的方式，检查学生对仰卧推起成桥动作的理解程度，以及是否能正确描述动作要领。

-观察：教师通过观察学生的练习过程，评估学生的动作准确性、协调性和力量表现，及时指出不足之处，并给予个别指导。

-测试：通过设置小测试，如让学生在规定时间内完成一定数量的仰卧推起成桥，评估学生的动作熟练度和体能水平。

-反馈：教师对学生的表现给予即时反馈，对于做得好的地方给予表扬，对于需要改进的地方提出具体的建议。

2.作业评价：

-批改：教师认真批改学生的书面作业，检查学