大象版三年级心理 9我能专心 教案.docx

大象版三年级心理9我能专心教案

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教学内容

大象版三年级心理《我能专心》单元第9课《我能专心》，本节课主要内容包括：

1.通过故事《小猫钓鱼》引出专注力的概念。

2.学习专注力的意义和重要性。

3.探讨如何培养和提高专注力。

4.进行专注力训练活动，如拼图、找不同等。

5.总结本节课所学，让学生明白专注力对学习和生活的重要性。

二、核心素养目标分析

本节课的核心素养目标主要包括：

1.培养学生的自我管理能力，通过专注力训练，提高学生自我调控和自我监控的能力。

2.发展学生的认知能力，通过专注力培养，提升学生的观察力、思考力和记忆力。

3.增强学生的适应能力，通过提高专注力，帮助学生更好地适应学习环境和学习任务。

4.培养学生的意志品质，通过专注力训练，锻炼学生面对困难和挑战时的坚持和毅力。

5.增进学生的社会交往能力，通过课堂互动和小组合作，提高学生沟通和协作的能力。

三、教学难点与重点

1.教学重点

①引导学生理解专注力的概念及其在日常学习生活中的重要性。

②教授学生专注力培养的方法和技巧，如如何减少干扰、如何保持注意力集中等。

③通过专注力训练活动，提高学生的专注力水平。

2.教学难点

①让学生深刻认识到专注力对学习效率的影响，从而激发他们提高专注力的内在动力。

②帮助学生掌握具体的专注力训练方法，如静坐冥想、时间管理、目标设定等，并在实际操作中运用。

③在课堂互动和小组活动中，引导学生积极参与，克服分心现象，提高课堂学习效果。

④培养学生长期保持专注力的习惯，使其能够在不同学习环境中持续保持专注。

四、教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《大象版三年级心理》教材，特别是《我能专心》这一章节。

2.辅助材料：准备相关的故事书籍、专注力训练游戏软件、注意力测试表等。

3.教学工具：准备投影仪、电脑、音响等设备，用于播放专注力训练视频和讲解时展示图表。

4.教室布置：将教室分为活动区和讨论区，活动区用于专注力训练活动，讨论区便于学生小组交流分享。

五、教学过程设计

1.导入环节（用时5分钟）

-创设情境：播放一段动画片，内容是关于小猫钓鱼的故事，让学生观察小猫在钓鱼过程中的表现。

-提出问题：故事中的小猫为什么一开始没有钓到鱼？后来它是如何成功的？

-学生思考并回答，教师引导学生认识到专注力的重要性。

2.讲授新课（用时15分钟）

-讲解专注力的概念：介绍专注力的定义、重要性以及它在学习生活中的应用。

-举例说明：通过生活中的实例，讲解专注力对学习效率的影响。

-方法指导：教授学生如何提高专注力，包括减少干扰、设定目标、时间管理等方法。

3.互动讨论（用时10分钟）

-分组讨论：学生分成小组，讨论自己在学习生活中遇到的专注力问题以及如何解决。

-分享经验：每组选代表分享讨论成果，教师点评并给予建议。

4.巩固练习（用时10分钟）

-练习活动：进行专注力训练游戏，如找不同、拼图等，让学生在游戏中提高专注力。

-总结反馈：教师总结学生的表现，指出优点和需要改进的地方。

5.课堂提问（用时5分钟）

-教师提问：针对本节课内容，教师提出相关问题，检查学生对知识点的掌握。

-学生回答：学生回答问题，教师给予评价和指导。

6.总结环节（用时5分钟）

-教师总结：回顾本节课的主要内容，强调专注力的重要性。

-学生反思：学生分享自己在课堂中的收获和感悟。

7.作业布置（用时2分钟）

-布置作业：让学生回家后进行专注力训练，记录训练过程中的感受和收获。

8.课堂延伸（用时2分钟）

-建议学生将所学知识应用到实际生活中，提高自己的专注力水平。

本节课通过创设情境、互动讨论、巩固练习等多种方式，充分调动学生的学习积极性，帮助学生理解和掌握专注力的概念及其培养方法。在教学过程中，注重师生互动，激发学生的思维，培养他们的核心素养。

六、拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料

-《专注力：如何保持注意力集中》

-《提高专注力的50个方法》

-《专注力训练：从入门到精通》

-《专注力与学习效率的关系研究》

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究

-让学生自主查找资料，了解专注力对学习、工作和生活的影响。

-探究专注力训练的不同方法，并选择适合自己的方法进行实践。

-观察自己在专注力训练过程中的变化，记录下来并与同学分享。

-分析专注力不足的原因，尝试找出解决办法，并分享给班级同学。

-设计一份专注力训练计划，坚持执行并观察效果。

-采访家人、朋友或老师，了解他们是如何提高专注力的，整理成案例分享。

-参与线上专注力训练课程，学习更多提高专注