初中心理健康 遇见心理课 教案.docx

初中心理健康遇见心理课教案

主备人

备课成员

设计思路

本节课结合初中学生的年龄特点和心理健康需求，以人教版初中《心理健康》教材为基础，围绕“遇见心理课”这一主题，设计了一系列互动性强、实用性高的教学活动。课程旨在帮助学生认识心理健康的重要性，学会自我调节心理状态，提高心理素质，为学生的健康成长奠定基础。教学内容与课本紧密关联，注重理论与实践相结合，以激发学生的学习兴趣和参与度。

核心素养目标

1.提升学生的自我认知能力，使其能够识别和理解自己的情绪、性格和需求。

2.培养学生的情绪调节能力，学会合理表达和管理自己的情绪，增强抗压能力。

3.增强学生的人际交往能力，掌握有效沟通和解决问题的技巧，建立和谐人际关系。

4.培养学生的自我激励和目标设定能力，激发内在动力，促进个人成长和发展。

教学难点与重点

1.教学重点

-自我认知的理解：通过教材中的案例和讨论，引导学生深入了解自己的性格特点、兴趣和优势，例如让学生通过自我介绍和小组交流，发现自己的特长和潜在能力。

-情绪调节的方法：教授学生如何通过呼吸练习、积极思考等方式来调节情绪，如通过角色扮演和情境模拟，让学生学会在遇到挫折时如何保持冷静。

-人际交往技巧：强调有效沟通的重要性，如通过模拟对话和小组讨论，让学生掌握倾听、同理心表达和解决冲突的技巧。

2.教学难点

-情绪识别与表达的准确性：学生可能难以准确识别和表达自己的情绪，教学中可以通过情感词汇的学习和情绪日记的撰写，帮助学生提高情绪识别能力。

-情绪调节的实践应用：学生可能在理论理解后，难以将情绪调节方法应用到实际生活中，可以通过设置具体情境和角色扮演，让学生在实践中学会调节情绪。

-人际交往中的自我保护：学生在人际交往中可能难以平衡自我表达与保护，教学中可以通过案例分析，让学生学会在保持个性的同时，尊重他人，避免冲突。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源

-软硬件资源：电脑、投影仪、白板、音响设备

-课程平台：学校内网教学平台

-信息化资源：心理健康教育PPT、教学视频、在线测试系统

-教学手段：小组讨论、角色扮演、情境模拟、情感日记写作

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

-开场提问：“你们知道心理健康是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”

-展示一些关于心理健康重要性的图片或视频片段，如青少年压力管理、情绪调节等案例，让学生初步感受心理健康的魅力和重要性。

-简短介绍心理健康的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.心理健康基础知识讲解（10分钟）

-讲解心理健康的概念，包括心理健康的标准和影响因素。

-详细介绍心理健康的组成部分或功能，如情绪管理、自我认知、人际交往等，使用图表或示意图帮助学生理解。

-通过实例或案例，让学生更好地理解心理健康在实际生活中的应用或作用。

3.心理健康案例分析（20分钟）

-选择几个典型的心理健康案例进行分析，如焦虑症、抑郁症、人际关系问题等。

-详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解心理健康的多样性和复杂性。

-引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用心理健康知识解决实际问题。

-小组讨论：让学生分组讨论心理健康的未来发展或改进方向，并提出创新性的想法或建议。

4.学生小组讨论（10分钟）

-将学生分成若干小组，每组选择一个与心理健康相关的主题进行深入讨论，如压力管理、情绪调节技巧等。

-小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

-每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

-各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

-其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

-教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

-简要回顾本节课的学习内容，包括心理健康的基本概念、组成部分、案例分析等。

-强调心理健康在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用心理健康知识。

-布置课后作业：让学生撰写一篇关于心理健康重要性的短文或报告，以巩固学习效果。

学生学习效果

学生学习效果如下：

1.知识掌握方面：

-学生能够理解心理健康的基本概念，包括心理健康的标准和影响因素。

-学生掌握了心理健康的组成部分，如情绪管理、自我认知、人际交往等方面的知识。

-学生通过案例分析和讨论，深入了解心理健康问题的多样性和复杂性，能够识别和描述不同类型的心理健康问题。

2.技能提升方面：

-学生学会了基本的情绪调节方法，能够运用所学技巧来管理和调节自己的情绪。

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