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心理健康与安全教育主题班会

2023心理健康与安全教育主题班会

心理健康维护，它主要是使个体形成并维持正常的心理状态，从

而能适应社会，正常地成长、发展。下面小编为大家整理了心理健康

与安全教育主题班会，希望大家喜欢！

心理健康与安全教育主题班会【篇1】

一、教学目标:

(1)正确理解健康的完整概念;掌握心理健康的基本内涵

(2)确立保持与增进身心健康的正确态度与行为方式

二、教学重点:

(1)健康的概念

(2)健康的表现形式

三、教学步骤:

(一)健康的概念:

在身体上、精神上和社会交往上保持健全的状态。

人们对健康的理解往往是不同的。有人认为没有病就是健康的，

这种理解是不全面的，还有人没有疾病、身体强壮就是健康，这种理

解当然进了一步，但还是不够完整。健全的身体状态除了身体无疾病、

无缺陷外，还应包含体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应

外界环境能力和对疾病的抵抗力等。

(二)什么是心理健康:健全的精神是指心理方面的状态。

尽管心理健康的标准因社会、时代、文化传统和民族的不同而有

很大的差异，但人们认为以下三条应是心理健康的人所共有的:

(1)自我控制的能力:心理健康的人善于控制自己的情绪，不为一点

小事而激动，不会一遇问题就紧张、慌乱，更不会任凭情绪发泄做出

越轨的行为，而是沉着、冷静，善于理智地处理各种事务和问题。

(2)能正确对待外界的影响:一个人在生活中总会遇到各种问题，有

成功，也会有挫折和失败，外界的影响也是各种各样的。心理健康的

人总是能客观地、实事求是地对待外界各种影响，既不因胜利而冲昏

头脑，也不因挫折而灰心丧气，能恰如其分地估计周围发生的一切，

应付自如。

(3)保持内心平衡的满足状态:心理健康的人有自知之明，处事乐观，

从不提出超越现实条件的过高要求，知足常乐。另外，从社会交往的

角度看，一个健康的人总是乐于同他人交往，在群体生活中能协调相

处，互相尊重，乐于助人，态度热情，关系融洽。健康的人还总能从

容地承受生活和工作中的各种压力而不感到过分疲劳。

(三)身体健康与心理健康的关系

(1)身体健康是心理和社会交往健全状态的物质基础。一个人若是

健康欠佳或是疾病缠身，自然会或多或少地影响其他两个方面。心情

不好、社会交往不正常或在群体生活中关系紧张，也会在一定程度上

影响身体健康。

(2)人们要维护和保持自己的健康，除了注意身体健康外，还要注

意保持健全的精神状态和健全的社会交往。

(3)为了有效地保持和增进身心健康，我们必须树立正确的生活态

度。在家庭、学校、社会与人的交往中要严天律已，宽以待人;要善于

正确地理解对方，并建立起协调融洽的生活氛围;要正确对待生活中碰

到的挫折和失败，做到意志坚定，百折不挠，勇于进取。

心理健康与安全教育主题班会【篇2】

班会目的：

通过班会，引导学生正确认识自我。针对本班一部分同学学习目

的不明确，经常不完成作业进行分析，增强学生的责任感，告诉学生

应该珍惜今天的学习环境，严格要求自己，激发学习热情。慢慢摒弃

厌学这个坏习惯，使同学们明白知识的积累能力的培养是成功的前提，

命运在自己手里，未来的路要靠自己创造。若想自己的梦不再是虚幻，

就要先踏踏实实的走好每一步路，就在我们脚下，一直通到我们的梦

想之颠！现在还小，应该从小养成习惯。

班会形式：

让好学生们自己发言，说说自己对于学习的认识，然后再叫不经

常完成作业的人谈谈

班会主题设计：

让学生们从自己的身边搜集例子，用于班会中。

班会准备：

1、召开班干部会议：针对班上所存在的问题，确定以《如何解决

厌学问题》为主题。

2、收集资料：围绕《如何解决厌学问题》收集相关资料（例如：

厌学导致的严重后果的案例；厌学心理的心理测验题等资料）。

3、确定主持人：王思睿

班会过程：

一、班主任致辞：

我们班是一个团结友爱，上进的班级，经过了四年多的努力大家

都有所进步。但是有一部分的同学还是或多或少的存在着厌学的现象，

不完成作业。为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解厌学的

危害性及其自信的重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣

布主题班会开始。

二、主持