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投掷教案5篇

投掷教案篇1

一、指导思想

本课依据《新课程标》精神,坚持“健康第一”的指导思想,在教

学中,始终把学生主动、全面的发展放在首位,注重发挥教师主导作用

的同时,更强调激发和保持学生的学习兴趣,使每一个学生都能得到

健康的发展。

二、设计理念

本课以“健康第一”的指导思想,以《体育课程标准》为依据,按

照水平二课程目标要求,以学生发展为中心,体现学生的主体地位,

增进学生的身心健康,激发学生的运动兴趣,提高学生的学习热情;

培养良好创新意识和合作精神,引导学生通过“玩中学、玩中练”,在

主动探究中了解投掷的要领,掌握投掷的正确动作,进一步激发他们

对投掷活动的良好兴趣。

三、教材分析:

投掷项目是一项古老的、传统的体育项目,也是小学课程标准的

重要组成部分,是锻炼身体的重要项目之一,原地投掷动作,从小学

低年段就开始安排课程,从掷纸飞机、掷沙包、到投掷垒球,抛实心

球。教材编写过程是由浅入深,由简单到复杂,逐步提高的纵向编排

方式。通过学习和练习投掷,培养学生正确的身体姿势,发展学生速

度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质,促进上肢肌肉、关

1

节、韧带的发展,为今后学习其它的投掷项目奠定基础,形成勇敢、

顽强、克服困难的优良品质;同时进一步提高学生的身体健康和心理

健康水平,养成坚持锻炼身体的习惯。

四、学情分析:

五年级的学生正处于身心发展的关键期,学生个性天真活泼、好

动,其模仿能力比较强。在本课时教学中,根据小学生的心理和生理

特征,采用以教师直观示范、学生练习,以及配合快乐的游戏练习为

主线,注重诱导、启发,激发学生兴趣,鼓励学生认真学习,勇创佳

绩。

五、教学目标:

1、学习原原地掷垒球,增强上肢力量、提高投掷能力和协调能

力。

2、能以饱满的情绪积极主动参与体育活动,能和同伴交流自己

的学习感受,并能在活动中感受到快乐。

3、培养学生集体精神和良好的合作意识。

六、教学重点、难点:

本节课的教学重点是:蹬地、转髋、挥臂动作连贯,体会协调用

力的动作,掌握正确的用力顺序和用力方向。

教学难点是:肩上曲肘,背后过肩,挥臂迅速。

七、设计思路:

本课设计以集体学习,分组练习、辅助练习、创造性练习的方式

来组织教学。为了营造一最大限度发挥教师的主导作用和学生的主体

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地位。不断活跃课堂气氛,培养学生勇于创新、敢于进取的学习精神,

使学生在宽松、愉快的氛围中得到锻炼和提高。

八、教学过程

(一)准备活动;7分钟

1、根据本课内容导入主题,激发兴趣。

2、中速度的往返跑

3、徒手操

(二)基本部分(13分钟)

动作方法:面对投掷方向,右手持球于头的右前上方;助跑几步,

迈右腿的同时,身体向右转,右臂靠近身体经下向后引球,左腿迅速

向前一步;左腿用力蹬地,右腿迅速向前交叉,当右脚刚一落地,迅

速蹬地、转髋、挺胸,身体左转,重心前移,左腿积极落地蹬伸,上

体向前鞭打,挥臂将球经肩上快速投出。

垒球的握法:用拇指、中指和无名指握住球,小指弯曲顶在球的

下面,掌心不着球。

方法口诀:

右手持球准备好,左腿先上要记牢;右腿上步要引臂,左腿快跟

奋力投。

1、教师讲解示范正确的动作方法。强调动作的基本动作要领

2、学生投掷练习几次后,帮助学生理解肩上曲肘,背后过肩,

挥臂迅速的动作要求,帮助学生总结原地掷垒球的动作要领。

3、小组讨论学习,通过组内同伴间得的互助和完善动作来提高

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全班整体的投掷水平。

(三)能力拓展(15分钟)

1、明确出手高度。帮助学生理解蹬地、转髋、挥臂动作连贯,

体会协调用力的动作要领。

2、给出一定高度的标志物,从上面投掷过去。体会出手时的高

度。

(四)游戏:投掷比准游戏方法:分小组游戏,每小组有一根绳

子上面绑上标志物,横向拉直,同学可用垒球去投准,投准一次的一

分,分夺得为胜利.

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