心理健康课程教学大纲及内容要求(2024年修订版).pdfVIP

心理健康课程教学大纲及内容要求(2024

年修订版)

心理健康课程教学大纲及内容要求（2024

年修订版）

1.课程概述

1.1课程定位

心理健康课程旨在帮助学生建立正确的心理健康观念，提高心

理素质，增强心理调适能力，促进全面发展。本课程适用于各专业

学生，旨在提升学生心理健康水平，为学生的健康成长奠定基础。

1.2课程目标

通过本课程的，学生应达到以下目标：

-掌握心理健康的基本概念和理论知识。

-了解心理健康与心理疾病的关系，提高心理防范意识。

-培养良好的心理素质，提高心理适应能力。

-学会运用心理调适方法，解决生活中的心理问题。

-能对他人提供心理支持和帮助。

2.教学内容

2.1心理健康基本概念

-心理健康的定义与标准

-心理健康与心理疾病的关系

-心理健康的重要性

2.2心理素质培养

-自我认识与接纳

-情绪管理

-压力应对

-人际沟通与交往

2.3心理调适方法

-放松训练

-积极心理疗法

-心理排解技巧

-心理咨询与辅导

2.4心理疾病识别与预防

-常见心理疾病类型及表现

-心理疾病的成因与预防

-心理疾病的支持与康复

2.5心理素质拓展

-创新思维与心理素质

-心理素质与职业生涯规划

-心理素质与团队合作

3.教学方法与手段

-讲授：讲解心理健康基本概念、理论及其应用。

-案例分析：分析实际案例，加深学生对心理健康知识的理解。

-小组讨论：培养学生的团队协作能力，提高心理素质。

-实践活动：锻炼学生的心理调适能力，提升心理素质。

-心理测试：了解自身心理状况，针对性地进行心理调适。

4.课程考核

4.1考核方式

课程考核采用期末考试（50%）+平时成绩（50%）的方式进

行。

4.2考试内容

期末考试包括心理健康基本概念、心理素质培养、心理调适方

法、心理疾病识别与预防等方面的内容。

4.3平时成绩评定

平时成绩包括课堂表现、小组讨论、实践活动、作业完成情况

等方面。

5.教学资源

-教材：选用权威、实用的心理健康教材。

-课件：制作精美、清晰的课件。

-案例：收集各类心理健康案例，用于教学分析。

-参考资料：提供相关书籍、论文、网站等参考资料，便于学

生自主。

6.教学进度安排

本课程共32课时，每周2课时。具体教学进度安排如下：

-第1-4周：心理健康基本概念

-第5-8周：心理素质培养

-第9-12周：心理调适方法

-第13-16周：心理疾病识别与预防

-第17-20周：心理素质拓展

7.课程反馈与改进

-定期收集学生反馈，了解学生需求和课程效果。

-结合学生反馈和教学实践，不断调整和完善教学内容和方法。

-加强与学生的沟通交流，为学生提供心理咨询和辅导。

以上为心理健康课程教学大纲及内容要求（2024年修订版），

请根据实际情况进行调整和完善。