学拉丁舞的忌讳有哪些.docx

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟

学拉丁舞的忌讳有哪些

舞蹈可以让人有气质，同时可以提高身体素质，增加身体柔韧性，还可

以减肥呢，今天我们为大家推荐一篇关于学习拉丁舞的忌讳的信息，希

望大家喜欢。一、忌急于求成

?初学的学生容易只求数量与进度，而不注意动作质量，若在短时

间内学完很多动作，这些不规范的动作无疑如同废品，习以为常之后，

要想改正，十分困难。因此在学习动作时，应精雕细刻，循序渐进。

?二、忌一味求花

?学生在开始学时，容易陷入以花步多少衡量舞技高低的误区，一

味追求花步数量，认为越花越好。这样的花拳绣腿在真正的比赛中势必

经不起裁判与观众的考验。学生若能打下坚实的基本功，然后针对自己

的特点有选择地学习一些花步，才能做到锦上添花。

?三、忌忽视姿态

?学生在学习现代舞或拉丁舞都应注意姿态美。舒展挺拔、优雅大

方的姿态使舞者精神倍增，令人赏心悦目。因此在跳舞时始终要保持抬

头、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放松、大腿和臀部夹紧上提的姿

态。

?四、忌贪图轻松

?有的学生在开始学习体育舞蹈时，看到优秀选手们节奏同步和

谐，动作轻快流畅，旋转优美飘逸的场景后，一时兴起，投入其中，以

为学舞蹈是轻松愉快之事，岂不知轻松愉快完全来自于勤学苦练，才能

逐步达到潇洒自如的境界。

?五、忌只学其形

?学生在学习舞蹈时，如果只满足于花步，组合，而忽略各舞种的

神韵、风格及其表现的竟境，这样学来的体育舞蹈必然毫无生气，缺乏

灵性。

?六、忌忽视音乐

?学生在开始学时，往往只重视技术动作的学习，缺乏对音乐作用

的认识，学习中常常出现动作与伴奏音乐脱节。因此在学体育舞蹈时，

要加强音乐修养，深刻体会音乐风格与舞种风格、表现音境的内在联

系。

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