部编版（2024）七年级道德与法治上册课件 10.2 滋养心灵.pptxVIP

10.2滋养心灵道德与法治RJ7年级上册第十课保持身心健康

教学目标010203珍视生命，对生命负责任，滋养心灵，增强丰富精神、健康心理的意识。学会调节心理健康的方法，能够自我调节，磨炼意志，保持心理健康。知道丰富精神世界的途径，在生活中不断丰富和充盈自己的内心世界。

问题思考向人民英雄致敬参观博物馆戏剧进校园制作茉莉花茶你参加过类似活动吗?说说你的体验和感受。

滋养心灵的必要性①良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。②拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。

心理健康为什么要维护学生的心理健康?判定心理是否健康的标准有哪些?为进一步加强学生心理健康教育，着力提升青少年心理健康素养，促进学生健康成长，最大限度减少学生因心理健康问题导致的极端事件发生，2024年4月1日，金寨县人民政府印发《金寨县学校心理健康教育“十个一”专项行动方案》的通知。心理健康对一个人健康发展很重要。是否积极乐观是否拥有良好的人际关系……

心理健康的表现心理健康是一种良好而持续的心理状态，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。

视频：当你遇到各种各样的心理压力时你有哪些调节自身状态的好办法?

保持心理健康的要求①滋养心灵，需要我们保持心理健康。在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。

感知挫折面对挫折产生这些负面情绪正常吗？愤怒沮丧伤心焦虑气馁无助惊慌紧张后悔挫折带来的消极影响，是很正常的接受正视如果沉浸在其中，就容易消沉及时调整自己积极面对挫折

视频：《奔跑的钢腿女孩》

探究与分享活动要求1.请以小组为单位，讨论问题。①牛钰是怎样战胜挫折的？②这启示我们应该怎样面对挫折？2.时间：4分钟3.小组讨论时做好记录，讨论结束后请推选一名发言人阐述小组的观点。

增强生命韧性的方法培养兴趣爱好眼光放长远说服自己接纳挫折积极寻求帮助关心帮助他人培养幽默感020103040506

生命寄语故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。——《孟子·告子下》

保持心理健康的要求②成长的道路不会总是鲜花铺路，也会有一些坎坷和泥泞。保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性，我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。

你如何评价小斌的做法？小斌的爸爸妈妈是普通的打工者，家里并不富裕。某天小斌班上同学穿了一双Jordan联名限量款篮球鞋，同学们都夸他的鞋很好看。小斌回家和父母提起也想要一双，爸爸妈妈上网查询之后发现这双鞋售价三千多，便和小斌解释说鞋太贵了，我们暂时负担不起，不应和同学攀比吃穿，小斌因此和爸妈赌气并表示说不想上学。滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，会使我们的精神世界变得荒芜。思考：你觉得做些什么可以让我们的精神世界更加丰富呢？

阅读经典书籍培养积极的兴趣爱好学习新的知识和技能向家人表达爱参观博物馆旅行树立梦想克服困难丰富我们的精神世界

每一个中国人的精神生命都离不开优秀传统文化的滋养，我们需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。中华戏曲中华医药典籍中国书画传统礼仪中华诗词丰富我们的精神世界

滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。生命是一个逐渐丰富和发展的过程。我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。滋养心灵的做法

课程总结学完本课，我们知道了在爱护身体的同时我们还要滋养心灵，丰富我们的精神世界。我们要保持心理健康，磨炼意志，不断丰富自己的精神世界，做一个品德高尚、意志坚强、对祖国和人民有用的人。

本课小结滋养心灵必要性做法保持心理健康不断丰富精神世界生命存在的根本心理健康的表现保持心理健康的要求

牛刀小试1．保持身心健康，我们既要爱护身体，又要滋养心灵，丰富精神世界。下列能滋养心灵、丰富精神世界的是（）①养成良好的作息规律，科学合理锻炼②在学校的组织下一起收看“天宫课堂”③参加逃生演练，掌握自救技能④参加“书香校园”活动A.①②B.①③C.③④D.②④D

牛刀小试2.滋养心灵，需要我们保持心理健康。下列表现属于保持心理健康的是（）①具有生命的活力②强壮的身体③良好的生活适应能力④积极的内心体验A.①②③B.②③④