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冰镇柠檬水怎么做

相信对于美容护肤有心得的朋友一定会对柠檬很了解，在美容护肤

界，它可是非常有地位的。炎炎的夏日已经到来，人们也喜欢喝冰镇的

柠檬水，它消暑的效果是非常不错的。那冰镇柠檬水怎么做呢？更多相

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?冰镇柠檬水怎么做

?1、将柠檬用硬毛刷彻底洗净，放进冰箱冷冻2小时。

?2、取出后切片（每个柠檬切15~20片），放入密闭的容器中。

?3、放入适量蜂蜜（依个人喜好），加入凉开水淹没柠檬片，盖好

容器，置于冰箱中冷藏。

?4、隔天取出2片用温开水冲泡即可，这样可以把柠檬中丰富的

VC激发出来。

?注意事项：1个柠檬能喝1个星期左右。常喝能减少黑斑、雀斑

发生的机率，让肌肤美白。它还有补钙、减肥的作用。更重要的是，柠

檬是一个用来杀死癌细胞的神奇产品，它比化疗强一万倍。

?冰镇柠檬水

?首先，它能防止牙龈出血。相信这是在生活中困扰很多人的一个

问题吧，因为柠檬中含有非常丰富的维生素c，所以能产生很好的功

效。

?其次，在夏季很多的女性也会担心自己在经过爆晒后会增加脸部

的色斑，其实，只要多喝一些柠檬水也能帮大家解决类似的困扰，它能

减少色斑发生的几率。

?然后，美白肌肤的功效。相信这是多数人所知道的柠檬水的功效

之一了。当然了，这美白的功效还是仰仗其所富含的维生素c。只要坚

持，相信这美白的效果还是很明显的。

?最后，它对于减肥也有一定的功效。柠檬水能很好地达到解渴的

目的，且能让人想吃东西的欲望减淡，可谓是达到减肥目的的好帮手。

减少了想吃的欲望，对于减肥而言，那可是一件非常重要的事情。

?说了这么多柠檬水的功效，相信大家一定会爱上它吧，那么赶紧

去试试吧。尤其是在夏天的时候，喝上一杯冰镇的柠檬水，你就会知道

它所能带给你的比你想象得更多，甚至还会爱上这个夏天。

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