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*哈维格斯特(1974)提出,中年期是人的一生中的特殊时期,它不仅是个体对社会影响最大的时期,而且也是社会向个体提出最多、最大要求的时期。具体可以归为如下七点:(1)履行成年人的公民责任与社会责任。(2)建立与维持生活的经济标准。(3)开展成年期业余活动。(4)帮助未成年的孩子成为有责任心的、幸福的成年人。(5)同配偶保持和谐的关系。(6)承受并适应中年人生理上的变化。(7)与老年父母相适应。*成人中期的一般特点:生理功能的衰退流体智力有下降趋势,但晶体智力没有明显改变面临中年危机*生理变化——衰老成年中期:生理发展*衰老
成因年龄增长——自然生活方式——人为*心理对生理变化的感受1.变化的心理重要性远胜于变化本身2.情绪反应取决于个体的自我概念3.女性的感受更为强烈*女性皮肤衰老的更快:皮肤皱缩、放松。30多岁时,微笑、皱眉和表现其他面部表情的过程中额头上会出现纹线。40多岁时,皱纹更明显,眼睛周围出现了“鱼尾纹”。皮肤逐渐失去弹性,而开始下垂,脸上、胳膊和腿上的皮肤尤其如此。50岁以后,由皮肤下色素的积累导致的“老年斑”增加了。因为阳光暴晒会增加皮肤的皱折和斑点,那些大部分时间在户外工作,又没有采取适当的护肤措施的人比同龄人更显老。在一定程度上因为妇女的皮层不如男性厚,所以妇女的皮肤老得更快(Whitbourne,1985,1996)。*更年期:女性闭经和男性ED*闭经:中年女性的重要事件1.开始时间:40-60岁1.开始时间:40-60岁1.开始时间:40-60岁1.开始时间:40-60岁1.开始时间:40-60岁1.开始时间:40-60岁*什么样的人更健康?
——A型和B型人格的冠心病心脏病的致病因素:性别:男性居多年龄基因和经验特征环境和生活方式心理因素:与压力知觉和体验有关的因素,如人格特征。*A型人格B型人格TypeAbehaviorpatternTypeBbehaviorpattern好胜、缺乏耐心、容易表现出挫败和敌意不逞强好胜、比较耐心、没有攻击性、很少表现出敌意同时完成多个活动很少觉得时间紧迫男性患冠心病的比率是B型男性2倍;致命心脏病发作次数比B型男性多;各种心脏问题是B型男性的5倍心理被过度唤起,导致生理的变化心理唤起正常相关而非因果:放缓步伐、降低好胜性、对事物保持更多的耐心、更少的敌意*中年人认知发展感觉智力*视力从30岁开始衰退随着晶状体变硬、变厚,注意近处物体的能力下降。晶状体黄化,瞳孔控制肌功能衰弱,玻璃体(充满眼球的凝胶似的物质)变得浑浊,这些都减少了到达视网膜的光量,损害了颜色辨别力和夜视觉能力。视敏度、即辨别细微物体的能力在70到80岁之间出现明显下降。?*听力从30岁开始衰退对声音敏感性下降,尤其是对高频声,但逐渐对各种频率的声音都是如此。男性的变化速度是女性的两倍多。?*味觉从60岁明显衰退对四种基本味道——甜、咸、酸和苦——的敏感性降低。同时,味觉的多样性也随年龄增长而降低。?嗅觉从50岁开始衰退,70岁急剧减退。嗅觉感受器的减少降低了检测和鉴别气味的能力。60-80岁的老人中约20%的人失去嗅觉?*触觉逐渐降低触觉感受器的减少降低了手,尤其是手指尖的敏感性。?心血管系统逐渐降低随着心肌逐渐变硬,最大心率降低,锻炼时心脏满足身体供氧需要的能力降低。动脉壁硬化,有害物质积累,输送到体细胞的血流减少。*成人中期智力的发展流体智力与晶体智力流体智力以神经生理为基础,随神经系统的成熟而提高,相对不受教育与文化的影响。如知觉速度、机械记忆和识别图形关系等。晶体智力指通过掌握社会文化经验而获得的智力。如词汇、言语理解、常识等以记忆储存的信息为基础的能力。成人中期,流体智力缓慢下降;晶体智力保持相对稳定智力技能与实用智力智力技能与思维的基本形式密切相关,主要功能在于负责信息加工和问题解决的组织——青少年实用智力是智力技能和情境、知识相联系的应用——成人*中年危机由于意识到生命的有限性而带来不确定和优柔寡断的阶段。*莱文森、古尔德、哈维格斯特等认可中年危机的存在成年中期个体会经历身心疲惫、主观感受痛苦的阶段*常规危机模型:来自埃里克森理论*生活事件模型*生活事件模型:决
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