八年级生物下册第八单元降地生活第三章了解自己增进降第一节评价自己的降状况同步测试新版新人教版.docVIP

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※※请※※不※※要※※在※※装※※订※※线※※内※※答※※题※※

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评价自己的健康状况

一、单选题（共15题；共30分）

1.下列关于健康的概念，不正确的是（???）

A.?健康是连续性的，是一种动态状态，而且随时在变动

B.?健康是生活的必要条件

C.?学会与人相处，维持良好的人际关系也是促进健康的一种方法

D.?身体没病强健有力就是健康的人

2.下列有关“酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响”试验的说法不恰当的是（）

A.?选择水蚤的大小应基本一样

B.?水蚤的心率受到多种因素的影响，如温度、水体、养分状况等

C.?为了节约试验材料，一只水蚤可重复运用多次

D.?水蚤的心率可以以10s为一个计量单位来计算

3.下列属于健康的生活方式的是（）

A.?为了减肥，尽量不吃早餐

B.?心情抑郁时，向挚友或者老师倾诉

C.?运动以后，多喝饮料

D.?为了提高药效，可以适当的加大剂量

4.（2015?珠海）为了解不同浓度的酒精对水蚤心率的影响，生物小组进行试验探究，得到如表数据，试验数据表明（）

酒精浓度

0（清水）

0.25%

1%

10%

20%

每10秒水蚤心跳次数（平均值）

35

45

30

23

死亡

A.?水蚤心率随酒精浓度上升而上升

B.?酒精浓度对水蚤心率没有影响

C.?酒精浓度太高会导致水蚤死亡

D.?水蚤心率随酒精浓度降低而降低

5.食品平安越来越被人们所重视．下列饮食方法中，科学合理的是（???）

A.?只吃水果和蔬菜保持苗条的身材

B.?用含有多种养分成分的饮料代替水

C.?炒菜的时候多加油盐可使菜有滋有味

D.?谷类为主，水果蔬菜和肉类荤素搭配

6.健康的含义是（）

A.?肢体健全、没有疾病

B.?身体健康、心理健康

C.?身体强壮、心情开心

D.?躯体上、心理上和社会适应的良好状态，道德健康四方面

7.“人生不如意，十有八九”在你心情不好，做事不顺当的时候，可以通过来（）调整．

A.?有意识转移话题

B.?幽默和自我劝慰

C.?向亲人倾诉

D.?以上都对

8.（2024?青岛）下列关于健康地生活的叙述，不正确的是（?）

A.?西药是化学合成制剂，有副作用；中药是纯自然的草药，没有副作用

B.?当遇到有人突然晕倒或溺水等状况时，要先推断有无呼吸和意识后，马上拨打120

C.?健康是一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态

D.?小刚上肢受伤，血液呈暗红色并缓慢而连续地从伤口流出，可指压远心端止血

9.某同学平常学习成果很好，可每到重要考试时他就心情惊慌、发挥失常，出现“怯场”现象．这说明该同学还须要进一步培育、训练和增加（）

A.?道德修养

B.?生理健康?

C.?生殖质量

D.?社会适应实力

10.在烟草浸出液对水蚤心率的影响的探究试验中，下列做法错误的是（）

A.?试验时应尽量选取大小一样的水蚤

B.?计数时应当用吸管或吸水纸吸去载玻片上多余的水分

C.?一只水蚤只能做两次试验，即在请水中和某一浓度的烟草浸出液中

D.?计算水蚤心跳的次数，计数一次即可

11.中考接近，很多同学在进行考前打算的同时不免有些心理惊慌，但不宜采纳的调整方法是（???）

A.?进行适当的文娱活动

B.?把惊慌的感受告知密切的人

C.?依据日常习惯稍提前一些睡觉

D.?服用冷静药催眠

12.青少年应养成健康的生活方式．下列生活方式有利于健康的是（）

A.?为防体重增加，只吃蔬菜和水果

B.?为强身健体，主动参与户外劳动

C.?抓紧时间复习迎考，每天晚睡早起

D.?身体不适时，依据阅历自行抓药服药

13.某同学心情不好时，你建议他不要实行下列哪种调整方法（）

A.?看电视

B.?听音乐

C.?喝酒消愁

D.?参与体育熬炼

14.下列属于健康状态的是（）

A.?精力旺盛，一天只睡2﹣3小时即可

B.?没病没灾

C.?吃得饱，睡得好

D.?身体健康，心理健康，有良好的社会适应状态

15.下列关于评价健康的说法中，正确的是(??)

A.?肌肉发达，运动实力强，是健康的标记

B.?食欲好，吃的多，睡得好，是健康的