第二章田径类运动快速跑教案七年级体育与健康.docx

第二章田径类运动快速跑教案七年级体育与健康

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

设计意图

核心素养目标

1.提高学生的身体协调性和灵活性，增强快速跑运动能力。

2.培养学生的团队合作意识，提高竞技体育道德素养。

3.培养学生遵守运动规则，自觉维护体育活动秩序的良好习惯。

4.激发学生对田径运动的兴趣，养成终身参与体育活动的意识。

学习者分析

1.学生已经掌握了基本的田径运动知识，包括跑步的基本姿势、起跑和冲刺技巧，以及相关的安全规则。

2.七年级的学生对新鲜事物充满好奇，学习兴趣较为浓厚，他们通常具有较强的模仿能力和团队协作精神。在学习风格上，他们更喜欢互动性强、参与度高的实践活动。

3.学生可能遇到的困难和挑战包括：快速跑时的呼吸调整、动作协调性的提高、耐力的增强以及如何在比赛中保持良好的心态。此外，由于身体发育的差异，部分学生在速度和力量上可能存在差距，需要个别化的指导和鼓励。

教学资源

1.软硬件资源：田径场地、起跑器、终点线、秒表、标志物、运动服装、运动鞋。

2.课程平台：校园体育课程管理系统。

3.信息化资源：体育教学视频、运动技巧动画演示。

4.教学手段：小组练习、个人指导、比赛模拟、实时反馈。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过班级微信群，发布关于快速跑技巧的预习资料，包括视频和文字资料，明确预习目标为理解起跑和冲刺技巧。

-设计预习问题：设计问题如“快速跑时如何正确呼吸？”和“如何提高起跑反应速度？”等，引导学生思考。

-监控预习进度：通过微信群反馈和预习作业提交，监控学生预习情况。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生按照要求观看视频和阅读文字资料，理解快速跑的基本技巧。

-思考预习问题：学生针对问题进行思考，并记录下自己的理解和疑问。

-提交预习成果：学生将预习笔记和问题提交至微信群。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自主探索，培养独立思考能力。

-信息技术手段：利用微信群进行资源分享和进度监控。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过展示优秀运动员的快速跑视频，激发学生学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解快速跑的起跑技巧、步频与步幅的关系等，结合实际动作示范。

-组织课堂活动：设计起跑练习和小组比赛，让学生在实践中学习快速跑技巧。

-解答疑问：及时解答学生在练习中遇到的问题。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，思考如何应用所学技巧。

-参与课堂活动：学生积极参与练习和比赛，实践快速跑技巧。

-提问与讨论：学生在练习中遇到问题时，主动提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：讲解快速跑技巧，确保学生理解。

-实践活动法：通过练习和比赛，让学生在实践中掌握技巧。

-合作学习法：通过小组活动，培养学生的团队协作能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：布置关于快速跑技巧的练习作业，要求学生在家里进行练习。

-提供拓展资源：提供相关书籍和视频链接，帮助学生深入学习快速跑知识。

-反馈作业情况：批改作业，给予学生个性化的反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：学生在家里完成快速跑练习作业，巩固所学技巧。

-拓展学习：利用提供的资源进行深入学习，提高自己的快速跑能力。

-反思总结：学生对自己的学习过程进行反思，总结经验教训。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生在家自主练习和拓展学习。

-反思总结法：引导学生进行自我反思，促进自我提升。

本节课重难点：

-理解和掌握快速跑的起跑技巧和呼吸方法。

-在实践中应用快速跑技巧，提高跑步效率。

-培养学生的自主学习能力和团队合作意识。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-书籍：《田径运动训练教程》、《青少年田径训练方法》

-视频资源：奥运会田径比赛精彩片段、专业运动员快速跑技巧解析

-文章：关于田径运动的发展历程、快速跑技术分析的学术文章

-体育装备：专业的田径运动鞋、计时器、计步器

2.拓展建议：

-阅读拓展：学生可以阅读《田径运动训练教程》和《青少年田径训练方法》这两本书籍，以更深入地了解田径运动的理论和实践知识。同时，通过阅读关于快速跑技术分析的学术文章，学生可以了解快速跑技术的必威体育精装版研究成果。

-观看视频：学生可以观看奥运会田径比赛精彩片段，从中学习专业运动员的快速跑技巧。此外，专业运动员快速跑技巧解析视频可以帮助学生更直观地理解快速跑的动作要领。

-实践应用：学生可以使用专业的田径运动鞋和计时器进行训练，以提升训练效果。计步器可以帮助学生监测训练中的步频和步幅，以便调整跑步节奏。

-课后训练：建议学生在课后进行至少三次的快速跑训练，每次训练时间为20-30分钟。