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把时间管理变成一种习惯ppt培训课件;目录;01;;;;提升自我管理能力
有效时间管理需要个人自我约束和自我管理能力，有助于提升个人自我管理能力。;;培养良好习惯是有效时间管理关键;02;将个人日常任务全部列出，包括工作、学习、家庭、娱乐等各个方面。;将一天划分为若干个时间段，每个时间段对应不同的任务或活动。;紧急重要事项;设定明确目标;03;培养对潜在风险的敏感度，及时发现并预测可能出现的问题。;灵活调整时间表以应对突发事件;;反思与总结;04;;;了解导致拖延的根源，如恐惧、懒惰或缺乏自信等，并采取相应措施克服。;;05;对团队成员的技能、经验和兴趣进行评估，了解各自的优势和劣势。;将团队目标分解为具体、可衡量的任务，明确每个任务的职责和要求。;沟通渠道多样化;确立共同目标;06;内部干扰;学会说“不”，拒绝无关紧要请求;设定明确目标和计划;;07;了解并掌握时间管理的基本原则，如优先级原则、80/20法则等。;学员分享自己时间管理经验;根据培训课件所学内容，设定未来一段时间内的短期时间管理目标，如提高工作效率、减少时间浪费等。;THANKS
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