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跪跳起（教案）人教版体育四年级下册

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

跪跳起（教案）人教版体育四年级下册

设计思路

本节课以人教版体育四年级下册“跪跳起”教学内容为核心，结合学生年龄特点及运动发展需求，注重动作技能的培养与体育精神的渗透。课程设计以学生为主体，教师为主导，通过分步教学、游戏互动、小组合作等方式，激发学生学习兴趣，提高学生动作技能，培养学生团队协作能力和勇敢自信的品质。教学内容紧密联系课本，注重理论与实践相结合，确保学生在掌握基本动作要领的同时，提高身体素质和运动能力。

核心素养目标

1.运动能力：通过跪跳起动作的练习，提高学生的身体协调性和灵活性，增强下肢力量。

2.健康行为：培养学生正确的运动习惯，提高自我保护意识，形成积极向上的生活方式。

3.体育品德：在练习过程中，培养学生勇敢、自信、团队协作的精神，增强集体荣誉感。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

-学生已经学习过基本的跳跃动作，如双脚跳跃、单脚跳跃等。

-学生对身体的协调性和平衡能力有一定的了解和基础。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

-学生对体育活动充满热情，喜欢通过游戏和活动来学习新技能。

-学生在运动能力上存在差异，但普遍具备一定的模仿和学习能力。

-学生倾向于通过实践和互动来学习，喜欢在团队中合作和竞争。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

-学生可能在跪跳起的动作要领上存在理解难度，如正确的身体姿态和用力方式。

-部分学生可能在协调性和力量方面存在不足，导致动作不流畅或无法完成。

-学生可能对失败或重复练习产生挫败感，需要鼓励和支持以维持学习动力。

教学方法与策略

1.采用分步教学法，讲解与示范相结合，让学生逐步掌握跪跳起的动作要领。

2.设计游戏化教学活动，如“跳跃接力赛”，以激发学生的学习兴趣和竞争意识。

3.利用视频、图片等教学媒体，直观展示动作技巧，帮助学生更好地理解和模仿。

教学过程设计

1.导入环节（5分钟）

-教师通过播放一段跳高运动员比赛的视频，让学生观察运动员的起跳动作，并提出问题：“你们知道运动员在起跳前都做了哪些准备动作吗？”

-学生自由讨论，教师总结并引出本节课的主题“跪跳起”。

2.讲授新课（10分钟）

-教师讲解跪跳起的动作要领，包括准备姿势、用力顺序、落地姿势等，并进行示范。

-学生跟随教师一起做简单的热身运动，然后分组练习准备姿势。

-教师逐一指导，纠正学生的动作错误。

3.巩固练习（15分钟）

-学生分组进行跪跳起练习，教师巡回指导，重点纠正动作不规范的地方。

-设置“跳跃接力赛”游戏，让学生在游戏中巩固动作技巧，提高协调性。

-每组选派代表进行展示，其他同学评价，教师总结反馈。

4.课堂提问与互动（5分钟）

-教师提问：“在练习过程中，你们遇到了哪些困难？是如何克服的？”

-学生分享自己的经验和感受，教师给予肯定和鼓励。

5.总结与拓展（5分钟）

-教师总结本节课的学习内容，强调跪跳起的动作要领。

-鼓励学生在课后继续练习，并尝试其他类似的跳跃动作，以提高运动能力。

-提醒学生保持良好的运动习惯，注重身体健康。

6.结束语（2分钟）

-教师对学生的表现给予肯定，鼓励他们在今后的体育活动中继续努力。

-学生整理器材，教师宣布下课。

知识点梳理

1.跪跳起的定义与重要性

-跪跳起是一种基本的跳跃动作，主要用于体育训练和比赛中，锻炼身体协调性和下肢力量。

-掌握正确的跪跳起动作对于提高跳跃能力和运动表现至关重要。

2.跪跳起的动作要领

-准备姿势：双膝跪地，双脚并拢，双手放在体侧，保持身体挺直。

-用力顺序：先用力向后下方推手，同时快速向上方跳起，身体向前倾。

-落地姿势：双脚同时落地，膝盖微弯，身体向前倾，保持平衡。

3.跪跳起的训练方法

-基础训练：通过反复练习准备姿势和用力顺序，熟悉动作要领。

-进阶训练：增加跳跃高度和远度的要求，提高动作难度。

-组合训练：将跪跳起与其他跳跃动作组合，形成完整的训练体系。

4.跪跳起的注意事项

-热身运动：在正式练习前进行充分的热身，预防运动损伤。

-动作规范：注重动作的准确性，避免因动作不规范导致的运动伤害。

-适量训练：根据个人体能和运动水平合理安排训练量，避免过度训练。

5.跪跳起的教学策略

-分步教学：将动作分解为多个步骤，逐一讲解和示范。

-视频教学：利用视频资料展示跪跳起的正确动作，帮助学生模仿。

-游戏化教学：设计趣味性强的游戏，激发学生的学习兴趣。

6.跪跳起的评价标准

-动作准确性：评价学生是否能够按照标准动作完成跪跳起。

-跳跃高度和远