16 爱护我们的大脑 课件 粤教粤科版科学六年级上册 .pdf

第三单元人体“司令部”

16爱护我们的大脑

—、聚焦

当你晚上很晚才睡，第二天早上

起床总是比较困难

这种因为什么原因导致的？

二、探究

为什么充足的睡眠很重要？

大脑的质量大约只占体重的2%,但E消耗的能量却是

身体全部能量的20%,所以每一个人都需要通过睡眠使大脑

得到休整。

长期的睡眠匮乏会使人在身体上和精神上感觉不适，

影响身体健康。因此，小学生每天的睡眠时间应不少于10

小时。

调查班级同学一周内每天的睡眠时间，了解大家的睡眠时间是否

达到标准，分析造成睡眠时间不的原因。

睡眠时间统计表

睡眠时间/小时111110988

人数/人

适醐2精枷醪我们豹“司会部”

人体的许多行动是由大脑进行协调的,

人的思维、记忆以及智力、情绪等也是由

大脑控制的。

当大脑疲劳、受到伤害或患病时，

会引起感觉、语言、运动、行为和思维等

充足的睡眠

方面的障碍。

了解在日常生活和学习中，人们

有哪些保护大脑健康的措施。

与同学交流你的做法

三、研讨

大脑接收到的各种信息大多数来自人体的感觉器官。

我们有哪些方法可以保护这些感知环境

刺激WW?

四,实

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良好的作息习惯能够使我们的大脑和身体各部分更健康地运作。

和爸爸妈妈一起制订一份一周的作息计划，做到

张弛有度、劳逸结合、

r〜户内外活动兼顾。

适当的运动

课一堂一回一顾

精心呵护我们的“司令部”

请判断下列做法是否有利于保护我们的大脑健康O

*

口有利于口有利于口有利于

口不利于不利于口不利于

(1)大脑的质量大约只占体重的，但它消耗的能量却是身体全部能量的，所以每

个人都需要通过睡眠使大脑得到休整。

(2)人体的许多行动是由进行协调的，人的思维、记忆以及智力、情绪等也是由大脑控

制的。当大脑疲劳、受到伤害或患病时，会引起感觉、语言、运动、行为和思维等方面的障碍。

1判断题。

(1)睡眠不会使人的记忆力下降，注意力不集中,免疫力下降。()

(2)在进行剧烈运动时,可以戴上头盔来保护我们的大脑。()

(3)为了增加学习时间，小学生的睡眠时间应该不多于10小时。()

(4)使大脑得到休息的方式只有睡眠这一种。()

(5)用脑时间越长，大脑就越灵活。()

2选择题。

(1)下列行为，有利于保护大脑的