折返跑（教案） 体育三年级上册.docx

折返跑（教案）体育三年级上册

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

设计思路

本节课以三年级学生的身体发展特点为出发点，结合体育教材中关于“折返跑”的教学要求，旨在通过趣味性的教学活动，让学生掌握折返跑的基本技巧，提高学生的速度、灵敏性和协调性。课程设计遵循由浅入深、循序渐进的原则，通过热身活动、技能讲解与示范、分组练习、比赛等形式，激发学生的学习兴趣，确保学生在实践中掌握折返跑技能，达到锻炼身体、提高运动能力的目的。

核心素养目标

培养学生勇敢自信的品质，通过折返跑训练提高学生的身体协调性和灵活性，增强团队协作意识。在活动中，注重培养学生运动能力，发展速度、耐力等身体素质，养成良好的运动习惯，为终身体育奠定基础。同时，注重培养学生的运动认知，让学生在活动中体验运动的乐趣，形成积极向上的生活态度。

教学难点与重点

1.教学重点

①掌握折返跑的基本技术动作，包括起跑、转身和冲刺。

②能够在规定距离内快速、准确地完成折返跑。

2.教学难点

①折返点的准确判断与快速转身，保证动作流畅不失误。

②在保持速度的同时，保持身体的平衡和协调，避免摔倒或动作变形。

教学资源准备

1.教材：《体育三年级上册》相关章节。

2.辅助材料：折返跑教学视频、动作分解图解。

3.实验器材：秒表、标志物、障碍物。

4.教室布置：划分安全的热身区、折返跑练习区，确保场地宽敞、安全。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对折返跑的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“同学们，你们在体育活动中有没有尝试过折返跑？谁知道折返跑的技巧是什么？”

展示一些关于折返跑的图片或视频片段，让学生初步感受折返跑的节奏和技巧。

简短介绍折返跑的基本概念和它在体育训练中的重要性，为接下来的学习打下基础。

2.折返跑基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解折返跑的基本概念、技术要领和训练方法。

过程：

讲解折返跑的定义，包括起跑、转身和冲刺的技术要领。

详细介绍折返跑的组成部分或功能，使用动作分解图解帮助学生理解。

3.折返跑技术动作示范与分解（20分钟）

目标：通过动作示范与分解，让学生深入了解折返跑的技术细节。

过程：

教师现场示范折返跑的动作，包括起跑姿势、转身技巧和冲刺姿势。

分解折返跑的动作步骤，让学生跟随教师一起练习每个环节。

设置障碍物，让学生在模拟折返跑的情境中练习转身技巧。

4.学生小组讨论与练习（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力，巩固折返跑技术。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个折返跑的技术环节进行深入讨论和实践。

小组内讨论如何改进技术动作，提高折返跑的速度和效率。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果和练习效果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对折返跑技术动作的理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果和练习效果，包括技术动作的改进和效率提升。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.折返跑比赛与总结（10分钟）

目标：通过比赛检验学生的折返跑技能，总结学习成果。

过程：

组织学生进行折返跑比赛，鼓励学生发挥最佳水平。

比赛结束后，教师对学生的表现进行点评，总结本次课程的学习成果。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于折返跑的心得体会，以巩固学习效果。

7.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调折返跑技能在实际体育活动中的重要性。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括折返跑的基本概念、技术要领、动作示范与分解等。

强调折返跑在提高学生身体素质、增强运动能力方面的重要作用，鼓励学生在日常生活中坚持体育锻炼。

布置课后作业：让学生绘制一张折返跑的动作分解图，以加深对技术动作的理解。

学生学习效果

学生学习效果，主要体现在以下几个方面：

1.技能掌握：学生能够熟练掌握折返跑的基本技术动作，包括起跑、转身和冲刺。在教师的指导和同学的帮助下，他们能够准确地判断折返点，快速转身，保持身体平衡，避免在折返过程中失误。

2.身体素质提升：通过折返跑的训练，学生的速度、灵敏性和协调性得到了显著提高。他们在规定距离内完成折返跑的时间逐渐缩短，表现出更强的爆发力和耐力。

3.运动认知增强：学生对折返跑的原理和技巧有了更深入的理解，能够认识到折返跑在提高身体素质和运动能力方面的重要性。他们在训练中积极投入，主动寻求提高技术的方法。

4.团队协作能力提高：在分组练习和比赛中，学生学会了与他人合作，共同完成任务。他们能够相互鼓励、相互支持，形成良好的团队氛围，提高了团队协作能力。

5.自主学习能力提升：学生在教师的引