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(川教版)三年级
上
跨学科主题活动
在线健康小达人
活动实施
活动主题
健康生活,从我做起!我们每个人都是健康生活的守护者。通过掌握健康知识,传播健康故事,我们不仅能够关爱自己,还能影响身边的人,共同营造健康的生活环境。
本次活动,我们将利用在线工具获取健康知识,尝试创作并分享健康故事,用文字传递健康生活的理念;通过在线资源学习营养知识,使用在线工具计算餐食热量,并制订一周健康饮食计划;利用数字设备和在线工具进行健康监测与分析,掌握自己的健康数据,提出有针对性的健康改善建议…
你准备好了吗?让我们一起利用信息科技探索健康生活的奥秘吧!
活动目标
学会利用在线工具获取健康知识。
尝试创作并分享健康故事,用文字传递健康生活的理念。
学会利用数字设备和在线工具进行健康监测与分析。
激趣导入
活动实施
活动实施
一、健康故事创作与分享
活动步骤:
1.资料搜集。利用在线工具查找有关健康的故事或知识,整理在下表中。
活动实施
一、健康故事创作与分享
活动步骤:
2.故事创作。结合所搜集的信息,创作一个以“健康”为主题的小故事,要求融入合理饮食、适量运动、规律作息等内容,有趣、易懂,体现健康主题。
活动实施
一、健康故事创作与分享
活动步骤:
3.交流分享。在班级中分享自己创作的健康故事,其他同学可以提问和讨论。
活动实施
活动实施
二、健康饮食规划与计算
活动步骤:
1.知识学习。利用在线资源学习营养学基础知识,了解食物的营养成分和每日推荐摄人量。
2.饮食规划。根据自己的年龄制订假期生活的一周健康饮食计划,包括三餐及加餐。
活动实施
二、健康饮食规划与计算
活动步骤:
3.热量计算。使用在线工具计算饮食计划中每天餐食的热量总和,确保营养摄人均衡。
活动实施
二、健康饮食规划与计算
活动步骤:
4.计划调整。根据热量计算结果调整饮食计划,使其更符合营养需求。
活动实施
活动实施
三、在线健康监测与分析
活动步骤:
1.工具选择。选择智能手环、手机ApP等在线工具,监测健康数据。
2.数据搜集。连续一周记录自己的平均心率、运动量、睡眠时长等健康数据。
活动实施
三、在线健康监测与分析
活动步骤:
3.健康建议。根据统计数据,提出针对性的健康改善建议,如增加运动量、调整作息时间等。
课堂练习
单选题
1、为了吸引更多用户与您的内容互动,您可以使用哪些方式?(C)
A、只分享图片而不包含文字
B、购买粉丝来增加关注度
C、提问、邀请评论和分享有趣内容
D、忽略评论和消息
课堂练习
单选题
2、在分享内容时,为了提高可信度和真实性,您应该做什么?(D)
A、使用大量标点符号强调内容
B、仅分享与您个人相关的信息
C、忽略读者的反馈
D、引用来源或添加证据支持您的观点
活动小结
在本次活动中,同学们通过“在线健康小达人”项目,学习了如何运用信息技术来提升健康意识和管理个人健康。这一项目包括以下方面:
(1)健康故事创作与分享
(2)健康饮食规划与计算
(3)在线健康监测与分析
通过这些活动,同学们不仅提高了信息技术的运用能力,还培养了健康意识和自我管理能力。学会了利用数字化工具实现健康目标的制定和监测,同时也能够通过线上分享与交流,促进健康知识的传播和共享。这一综合性项目有助于培养同学们全面健康意识,提升数字素养和健康管理能力。
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