高二下学期体育与健康人教版 二十四式太极拳 教案.docx

高二下学期体育与健康人教版二十四式太极拳教案

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

课程基本信息

1.课程名称：体育与健康——二十四式太极拳

2.教学年级和班级：高二（2）班

3.授课时间：2022年5月15日

4.教学时数：1课时

核心素养目标分析

本节课旨在培养学生的健康行为与体育品德核心素养。通过二十四式太极拳的学习与实践，提高学生的身体协调性、平衡性和柔韧性，增强体质，培养学生良好的体育锻炼习惯。同时，通过太极拳的内在修养，培养学生的自律性和耐心，提升学生的心理素质，促进学生全面发展。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生已经学习了一些基本的体育知识和太极拳的基本动作，如起势、收势等，并对太极拳的基本原理有了初步的认识。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

学生对太极拳有一定的兴趣，尤其是在其健康和修身养性的效果上。他们在学习过程中表现出一定的模仿能力和团队协作能力，喜欢通过实践来学习，倾向于直观、生动的教学方式。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

学生在学习二十四式太极拳时可能会遇到以下困难和挑战：

-记忆动作序列和名称的难度较大；

-部分动作的协调性和精确度要求较高，初学者难以准确掌握；

-太极拳的内在呼吸和节奏感不易把握，需要反复练习和体会；

-长时间保持专注和耐心可能会受到影响。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《体育与健康》人教版教材，特别是涉及二十四式太极拳的相关章节。

2.辅助材料：准备太极拳动作示范视频，以及动作分解的PPT图表，帮助学生更直观地理解动作要领。

3.实验器材：无特殊实验器材需求。

4.教室布置：将教室空间划分为练习区域，确保学生有足够的空间进行太极拳练习，同时准备音响设备以便播放音乐辅助练习。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对二十四式太极拳的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

-开场提问：“你们知道太极拳是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”

-展示太极拳的一些图片或视频片段，让学生初步感受太极拳的魅力和特点。

-简短介绍太极拳的基本概念、历史背景和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.太极拳基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解太极拳的基本概念、组成部分和原理。

过程：

-讲解太极拳的定义，包括其主要的技术特点和修炼目的。

-详细介绍太极拳的组成部分，如基本步法、手型和桩功，使用图表或示意图帮助学生理解。

-通过太极拳的起源和发展历史，让学生更好地理解太极拳的实际应用和文化价值。

3.太极拳案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解太极拳的特性和重要性。

过程：

-选择几个典型的太极拳案例进行分析，如经典的太极拳竞赛套路、传统太极拳的演练等。

-详细介绍每个案例的技术要点、练习方法和健身效果，让学生全面了解太极拳的多样性。

-引导学生思考太极拳对身体健康的影响，以及如何将太极拳融入日常生活。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

-将学生分成若干小组，每组选择一个与太极拳相关的主题进行深入讨论，如太极拳的健身效果、太极拳的练习技巧等。

-小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

-每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对太极拳的认识和理解。

过程：

-各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

-其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

-教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调太极拳的重要性和意义。

过程：

-简要回顾本节课的学习内容，包括太极拳的基本概念、技术要点和健身效果。

-强调太极拳在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用太极拳。

-布置课后作业：让学生撰写一篇关于太极拳的短文或报告，以巩固学习效果。

拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《太极拳全书》：这本书详细介绍了太极拳的历史、理论、技术和养生方法，适合对太极拳有深入兴趣的学生阅读。

-《太极拳养生秘籍》：该书侧重于太极拳的养生功效，包括呼吸、意念、动作等方面的修炼方法。

-《太极拳竞赛套路解析》：针对竞赛太极拳的套路进行分解讲解，适合希望提高竞技水平的学生研究。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-观看太极拳大师的演练视频，学习他们的动作细节和内在意境。

-参加学校或社区组织的太极拳兴趣小组，与其他爱好者交流学习经验。

-阅读太极拳的经典文献，如《太极拳论》、《太极拳十三