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《学龄前儿童健康与保健》试题集(含答

案)

学龄前儿童健康与保健试题集(含答案)

一、选择题

1.下面哪种食物含有丰富的蛋白质？

a)水果

b)蔬菜

c)鱼肉

d)巧克力

答案：c)鱼肉

2.学龄前儿童每天建议进行多少时间的体育锻炼？

a)10分钟

b)30分钟

c)1小时

d)2小时

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答案：b)30分钟

3.哪种行为对学龄前儿童的眼睛健康有利？

a)长时间看电视

b)看手机或平板电脑

c)多看远处的景物

d)玩电子游戏

答案：c)多看远处的景物

4.学龄前儿童每天需要摄入多少水分？

a)500ml

b)1升

c)2升

d)5升

答案：c)2升

5.下面哪种食物对学龄前儿童的牙齿健康有益？

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a)糖果

b)蔬菜

c)饼干

d)苹果

答案：d)苹果

二、判断题

判断下列说法是否正确，正确的写对，错误的写错。

1.学龄前儿童需要充足的睡眠来促进身体发育和大脑发育。

答案：对

2.在夏季，学龄前儿童可以少喝水，以便少上厕所。

答案：错

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3.学龄前儿童应鼓励多食用深色蔬菜和水果，以摄取丰富的维

生素和纤维。

答案：对

4.学龄前儿童在饮食中应尽量避免高糖和高盐的食物。

答案：对

5.学龄前儿童应常常洗手，养成良好的卫生惯。

答案：对

三、问答题

1.学龄前儿童如何保持健康的饮食惯？

答：学龄前儿童应多食用新鲜水果和蔬菜，少摄取高糖、高盐

的食物。饮食应均衡，并遵循适量食用的原则。此外，定期饮水和

正确的进餐惯也是保持健康的饮食惯的重要因素。

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2.学龄前儿童应如何保护眼睛健康？

答：学龄前儿童应避免长时间近距离看电视或使用手机、平板

电脑等电子产品。适当的户外活动和远离电子屏幕能够有利于眼睛

的健康发展。当感觉眼睛疲劳时，应进行眼部休息，如闭眼休息或

眼部按摩。

以上是《学龄前儿童健康与保健》试题集(含答案)。希望能对

您的学习和了解有所帮助！

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