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健康生活作文

健康生活作文5篇

在日复一日的学习、工作或生活中，大家对作文都不陌生吧，借

助作文可以提高我们的语言组织能力。怎么写作文才能避免踩雷呢？

以下是店铺为大家整理的健康生活作文7篇，仅供参考，希望能够帮

助到大家。

健康生活作文篇1

健康生活，何时为起点？

在我读初一的时候，一次回家得知了一个消息：大舅住院了。当

时我并没有觉得是一件大事，直到有一天，又得知大舅转去了广州治

疗，才意识到事情的严重性。

在妈妈发来的视频中，我看见大舅乌黑的头发已掉光，身体消瘦

如柴，真的是病来如山倒。后来，大舅回到家中来疗养。那时，我以

为回到家意味着病好转了，可没想到是病情恶化。没几天，大舅离开

了我们。

家里弥漫着悲伤的气氛。外公外婆白发人送黑发人，有好几次哭

岔了气。大舅妈几天米粒未进；表弟表妹们哭天天不灵，喊地地不应。

家里一片狼藉，哀鸣一片。我第一次这么近距离地接触死亡，心里无

比恐惧。恍惚间，大舅站了起来，一会儿像平时那样乐呵呵地朝我笑；

一会儿又脸色苍白，满脸哀伤。我定了定神，不禁打了个寒颤。我不

敢相信我亲爱的大舅就这么没了。我不想接受这个噩耗，却又不得不

接受现实。

大舅才45岁，正当壮年，上有老下有小，就这样撒手人寰，真的

太可惜了。

办完丧事之后，一家人慢慢恢复了理性，开了个家庭会议。外婆

说：“铁打的都经不住那样折腾。为了接一张单，美白没黑的喝酒，

喝完白酒喝啤酒，天天喝，一天喝两三餐，喝到出酒，喝到胃出血，

还常年累月地熬夜、抽烟。说他酒不离口烟不离手一点也不夸张。”

外公长叹了一口气：“唉，这是他的命。不听劝啊！”大舅妈转向几

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个孩子说：“你们要以你爸为戒，一定要养成良好的生活习惯。我已

经没有你们的爸爸了，我不能再没有你们。”话还没说，已泣不成声。

妈妈递过一张纸巾给大舅妈，劝她不要过于伤心。二舅和小舅也对自

己的生活方式做了深刻的反省。

大舅啊，大舅，我可爱的大舅，虽然癌症的成因很复杂，但跟你

的生活方式肯定有关。你以你的死给我们一家沉痛的教训。曾几何时，

以为不熬夜会死；曾几何时，以为不喝酒会死；曾几何时，以为不抽

烟会死。却不知，熬夜才会死，喝酒才会死，抽烟才会死。你的死换

来一家的清醒：健康好习惯，从现在开始做起。不要等到失去了再后

悔，因为一切无法重来。

明白了一个道理，也是一个新的起点。

健康生活作文篇2

法国的医学家——蒂素说过“运动的作用可以代替药物，但所有

的药物都不能替代运动。这让我们知道体育锻炼的重要性。

开学了了，阳光体育运动又开始了，大家都积极参与其中。在运

动中，我们变化着，收获着，快乐着。

以前我不喜欢体育运动，每当要跑步的时候，就觉得很无聊，但

一想到是学校的命令，只好硬着头皮上。还有几次我想找借口不跑，

但我又觉得这样是不好的。我就这样每次都怀着犹豫不决的心理一次

次地跑完了三圈。直到现在，我才知道学校这么做是为了我们学生好，

每天坚持跑步锻炼了我们的毅力，还增强了我们的体质。

我从跑步中还得到了快乐，因为每天和同学们在操场上跑步，一

起挑战自己的毅力，真是一件令我很快乐的事。它还可以令我放松下

来，让我消除疲惫，尽情享受阳光体育锻炼给我带来的快乐。而且每

天运动30分钟，可以促进入睡的速度，使睡眠更充分，让我睡得更好。