第13章 健康地生活（晚练）2023-2024学年七年级下册生物同步教学设计（北师大版）.docx

第13章健康地生活（晚练）2023-2024学年七年级下册生物同步教学设计（北师大版）

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

设计意图

核心素养目标

1.科学素养：能够运用生物学知识解释健康生活的科学道理，理解健康与生物体内在联系，形成科学的健康观念。

2.生活实践：能够将所学健康知识应用于日常生活，自觉践行健康生活方式，提升生活质量和生命健康水平。

3.个人与社会：培养合作学习和探究能力，通过小组讨论、实践操作等方式，增强团队协作意识，提高解决实际问题的能力。

教学难点与重点

1.教学重点：

①健康生活方式的内涵及重要性，包括合理膳食、适量运动、充足睡眠等。

②常见健康问题的预防与处理，如近视、肥胖、贫血等。

2.教学难点：

①帮助学生理解健康生活方式与生物体内在联系，如营养素的摄入与身体发育的关系。

②引导学生将理论应用于实践，如如何制定合理的饮食计划、运动计划等，以及如何在实际生活中坚持健康生活方式。

教学资源准备

四、教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《生物学》七年级下册教材。

2.辅助材料：准备健康生活方式相关的图片、图表，以及健康知识宣传视频。

3.实验器材：准备用于观察食物营养成分的实验器材，如显微镜、食物样本等。

4.教室布置：将教室分为小组讨论区，设置实验操作台，以便学生进行观察和讨论。

教学过程

1.导入新课

-我将首先通过提问方式引导学生回顾上一节课的内容，检查他们对健康生活方式的初步理解。

-接着，我会展示一张健康生活方式的图表，让学生观察并讨论哪些习惯有助于保持健康。

-最后，我会引出本节课的主题：“第13章健康地生活”，并简要介绍本节课我们将要学习的内容。

2.理解健康生活方式的内涵

-我会让学生阅读教材中关于健康生活方式的部分，并划出重要信息。

-然后，我会邀请几名学生分享他们理解的什么是健康生活方式，并引导他们讨论健康生活方式与生物体内在联系。

-接下来，我会通过一个简短的视频，展示健康生活方式的实例，让学生更直观地理解其重要性。

3.探讨合理膳食

-我会让学生查看教材中的合理膳食部分，并让他们根据教材内容，讨论如何制定一个均衡的饮食计划。

-然后，我会提供一个食物模型，让学生分组，尝试分配一日三餐的食物比例。

-最后，我会邀请每组学生分享他们的饮食计划，并给予反馈和指导。

4.学习适量运动

-我会介绍教材中关于适量运动的内容，并解释运动对健康的影响。

-然后，我会组织学生进行一个小型的运动活动，如跳绳或做简单的体操，以体验运动的感觉。

-接着，我会让学生讨论如何在日常生活中加入适量的运动，并分享他们的想法。

5.探索充足睡眠的重要性

-我会让学生阅读教材中关于充足睡眠的部分，并让他们记录自己一周的睡眠时间。

-然后，我会组织一个小组讨论，让学生分享他们的睡眠习惯，并讨论睡眠不足可能带来的健康问题。

-接下来，我会提供一些改善睡眠质量的建议，并让学生选择一些建议尝试实施。

6.预防与处理常见健康问题

-我会介绍教材中关于常见健康问题的部分，如近视、肥胖、贫血等。

-然后，我会让学生分小组，每组选择一个健康问题，讨论其成因和预防措施。

-接着，我会邀请每组学生向全班展示他们的讨论成果，并给予评价和建议。

7.实践活动

-我会组织一个实践活动，让学生制定一个个人的健康计划，包括饮食、运动和睡眠。

-然后，我会让学生在小组内分享他们的计划，并互相提供反馈。

-最后，我会让学生将他们的健康计划带回家，并与家人分享，尝试在日常生活中实施。

8.总结与反思

-我会让学生回顾本节课所学的内容，并让他们写下自己在健康生活方式方面的收获。

-然后，我会邀请学生分享他们的反思，并讨论如何在日常生活中坚持健康生活方式。

-最后，我会总结本节课的重点，并鼓励学生在日常生活中实践所学知识。

9.作业布置

-我会布置一个作业，要求学生记录自己一周的饮食、运动和睡眠情况，并分析自己的健康生活方式。

-然后，我会提醒学生下节课我们将讨论他们的作业，并鼓励他们积极参与。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-健康饮食：介绍不同年龄段人群的营养需求，包括儿童、青少年、成年人和老年人，以及特殊人群如孕妇、运动员的营养需求。

-运动与健康：探讨不同类型的运动对身体健康的影响，如心血管健康、肌肉力量、柔韧性等，以及如何制定个性化的运动计划。

-睡眠质量：分析影响睡眠质量的因素，如环境、生活习惯、心理状态等，并提供改善睡眠质量的策略。

-健康心理：讨论心理健康对身体健康的影响，包括压力管理、情绪调节、人际关系等方面。

-常见疾病预防：介绍常见疾病的预防措施，如感冒、流感、心血管疾病、糖尿病等，以及如何通过