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润州区（一）年级（走和游戏）单元知识点汇总
1、能愉快地与同伴们一起进行多种走的练习和游戏活动
单元
2、学会自然走、直线走等多种形式的走的动作，并能完成与走相关的游戏活动
目标
3、了解自己的脚，知道体育活动时应该穿什么样的鞋子和相关卫生知识，形成正确自然走的姿势
学时教学目标教学内容动作要领教学步骤
1、知道脚的主要部位名称1、知识：脚的主要部位名称；上体正直自然，走时脚尖朝前，1、脚的简单知识，穿鞋的方法和相关卫生知识
2、知道穿着合适的鞋子进行体育活动穿鞋的知识和方法、前脚掌走,成直线。2、自然走、前脚掌走、快走、慢走、高重心走、低
13、体验正确的自然走的动作方法和前2、走：自然走，前脚掌走重心走、仿生走等各种形式走的动作和不同路线走
脚掌走的练习3、游戏：踩点走的方法
3、各种形式走的游戏
1、能知道前后摆臂是自然走的最佳摆1、走：自然走，不同摆臂姿1、织学生进行自然走与前脚掌走的交替练习
臂方法势的走上体正直，自然挺胸，眼看前方，2、指导学生进行两臂上举、前平举、侧平举、叉腰、抱
2、走步时能做到上体正直、自然挺胸、2、游戏：头顶物走走成直线。头等不同部位的走步练习
2★
前脚掌着地3、教师演示前后、左右摆臂的自然走步、组织学生
3、敢于在同伴面前展示自己的动作进行对比练习
4、利用音乐或儿歌，边唱边走进行练习
1、知道沿直线走或对准目标走的动作1、走：直线走上体正直，眼看前方，脚尖向前，1、讲解与示范、重点提示：走步时脚尖向前，上体
方法2、游戏：看谁走得直两臂前后自然摆动，走成直线。正直，两臂前后自然摆动，动作自然协调
3★2、通过观察、比较，学会沿直线走或2、组织学生分组沿直线自然走，或用音乐伴奏配合
对准标志物走的动作儿歌走
3、乐于和同伴一起重复走的练习3、组织看谁走得直的比赛
1、了解各种姿势走的动作方法1、走：各种姿势的走1、变化站立姿势、步法大小、行1、组织学生复习巩固直线走的动作
2、掌握3中以上不同姿势走的动作2、游戏：通过障碍走速度以及脚着地的部位2、教师演示几种不同姿势的走
4★3、对走的练习感兴趣，并能发挥想象2、设置几个不同路线的练习场3、设置几个不同路线的练习场地，让学生分组选择
力进行创编练习地，让学生分组选择练习练习
4、组织学生分组进行游戏比赛
1、了解各种姿态走的动作方法1、走：高重心走、低重心走；1、在学生复习直线走动
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