足球兴趣教案(足球选项).doc

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授课内容

教学目标

程序

时间

准备部分

5’

20’

兴趣小组课教案1(第一学期)

1选项分班,结合本项目体能摸底,提出教学要求

2介绍高校体育教学的目的

3教学比赛

1进一步巩固提高学生的基本身体素质

2使学生初步了解高校体育教学的目的任务

3恢复体能,提高学生的适应能力

内容

一、体育委员整队

报告人数

二、师生问好

三、宣布本课内容

和教学任务

四、检查服装

五、绕半场慢跑2圈

六、徒手操

1颈部运动

2扩胸运动

3腰部运球

4全身运动

5正压侧压腿

6各种韧带的静力性拉伸练习

7蹲跳人浪练习七、游戏

“带球抱团”

组织教

要求:声音洪亮,精神饱满

1.服装要求

2.认真听讲

3.注意安全

组织:学生成两路纵队绕

半场慢跑两圈

一、组织:全班集体进行

二、教法

1.边讲解边示范

2.用口令指挥练习

组织:全班集体练习,学生围圈带球,听教师报数,报几就几个人抱团

法与要求

组织:两列横队

要求:慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致

一、练习队形:两列横队

二、学练法:认真观察动作听口令练习

一、介绍本学期教学内容

二、介绍本学期教学内容及考核标准

一、组织:全班集体进行

考试标准:

1.脚内侧踢停球(75

分)相距5米标准:

40次/分——60分

队形要求:

55次/分——75分每涨1次加1分

2.脚背内侧射门(10分)11——12米

进一球加3分,进两球加6分,进三球加10分

15’

3.绕标志杆运球(15分)不计时,不规则

根据运球的速度及对球的控制能力加1——15分

三、体能训练

400米场地变速跑,弯道慢跑,直道冲刺跑(4圈)

组织:全班集体进行,要求学生认真完成练习

比赛场地:(半块足球场)

四、教学比赛

20’

1.放松练习

1.放松练习

2.小结本课

3.回收器材

4.宣布下课

组织:全班集体进行

教法:口令指挥练习

结束部分

结束部分

10’

10’

要求:归还器材

场地与器材课后小结

足球场半块

足球18个

标志物10个

教案2

授课内容

教学目标

程序

时间

准备部分

5’

15’

1学校体育的任务

2简介足球运动的发展概况及锻炼价值

3学习脚内侧踢、停球技术

4发展身体素质的练习:耐力

1通过教授脚内侧踢、停球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术

2通过各种类型的变速跑发展学生的体能及身体素质

3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识

4通过介绍足球运动的发展概况,使学生了解足球运动的锻炼价值

内容

四、体育委员整队

报告人数

五、师生问好

六、宣布本课内容

和教学任务四、检查服装

安排见习生六、绕半场慢跑

六、球操

1颈部运动

2扩胸运动

3腰部运动

4全身运动

5正压侧压腿

6各种韧带的静力性拉伸练习

7各种加速跑练习七、游戏

“贴人游戏”

组织教

要求:声音洪亮,精神饱满

4.服装要求

5.认真听讲

6.注意安全

组织:学生成两路纵队绕

半场慢跑两圈

一、组织:全班集体进行

二、教法

1.边讲解边示范

2.用口令指挥练习

组织:全班集体练习,学生围圈,两人一组,一人追一人跑,贴人时另一个人跑。

法与要求

组织:两列横队

要求:慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致

一、练习队形:两列横队

二、学练法:认真观察动作听口令练习

基本部分

10’

10’

15’

一、学习脚内侧踢地滚球技术

动作要求:直线助跑,脚尖正对出球方向,支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的后中部,同推送或敲击的方法将球击出。重点:支撑脚站位难点:脚型固定

二、学习脚内侧接地滚球

动作要点:支撑脚脚尖正对来球,接球腿大腿外展,脚尖微翘,脚底与地面平行,脚内侧迎球

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