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2023年办公室实习工作心得范文

篇一：办公室文员实习工作总结

我是__职业技术学院的一名即将毕业的学生，在响应学校的号召下，在我们

学制的第三年里，我们走出校园开始实习，告别了同学们，远离生活了两年的校

园。在走出去后我明白大学生实习阶段是引导我们学生走出校门，走向社会，接

触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的渠道;是提升思想，

修身养性，树立服务社会意识的有效途径。通过实习生活，有助于我们大学生更

新观念，吸收新的思想与知识。将近一年的实习时间一晃而过，却让我从中领悟

到了很多东西，而这些东西将让我终生受用。实习的经历增进了我于社会的距离，

也让自己在社会实践开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成

才之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地

里，我们的人生价值得到了体现，价值观得到了提升，世界观得到了拓展，为将

来更加激烈的.竞争打下了更为坚实的基础。

我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司劳资这一职务具体工作内容，

拓展了所学的专业知识。为往后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展

方面说，对我影响最大的应该是工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重

要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面。

任务：主要是在这一年中开始适应社会的生活，为以后能够更好的开展生活

早些接触实际的工作，提前做好踏进社会的心理准备。

目的：能够是自己在进入社会后不胆怯，在开始尝试自己赚钱的时候能够学

到在学校里面不曾学过的东西，是自己更加成熟，和适应社会变化。

单位实际工作

在刚到单位的时候，我开始是忐忑的，怀疑自己的能力，也不知道具体的要

做什么，都说万事开头难，我深刻的体会到这句话的意思，只有从头开始学习，

从了解公司的历史，具体的业务范围，前半个月的时候一直是找不到方向的，等

到开始熟悉公司情况后就知道自己的位置在哪。年至间，我实习的地点是安徽__

检测有限公司，__检测有限公司是成立于9月，前身系安徽省__检测中心，是一

个为社会提供无损检测、理化试验、焊接试验、检测设备维修及技术咨询的服务，

公司的管理方针主要为一下几点，诚信、公正、准确、快捷，在质量、环境管理

职业健康方面有明确的目标。

我所在的科室为综合办公室，日常主要的工作范围是贯彻实施检测公司管理

方针，管理目标，管理体系文件和各项管理标准，确保管理体系有效的运行。负

责检测实验人员的教育培训和组织实施并对实施过程进行控制;负责技术人员档

案，员工劳动合作、工资等管理;负责体系文件、检测试验资料和行政资料的整

理归档和档案管理，负责检测公司日常工作所用技术标准的有效版本收集、文件

管理。

我们的工作目的就是制定人力资源控制程序，以确保所有与管理体系运行有

关的重要岗位的人员都具有相应的能力，都能胜任该岗位。职责;各部门负责制

定本部门人员的培训计划。综合办公室汇总各部门的培训计划后制定出检测公司

的培训计划。负责组织培训计划的实施和记录，尽力检测公司技术人员档案并妥

善保管。

在实习中我了解到了该部门对人员的能力、意识和培训的具体要求;我们根

据公司的管理方针、目标和业务发展需要制定人员长期培训计划，经理和总工程

师根据培训规划结合检测公司当前的和预计的任务提出要求，由综合办公室制定

具体的，内容完整的，可实施的人员培训计划，经总工程师的批准后负责组织实

施。对于员工的岗前培训共走也是由综合办来进行的，凡是新进的员工，要先了

解公司的管理体系和有关的法律、法规。在掌握操作技能经检验合格后上岗。我

从一开始的摸不着头脑到后来的一点点学习积累，这期间是一个很难熬也有些痛

苦的过程，也曾怀疑过自己的能力，不过在有这些负面情绪的时候就不断的告诫

自己，这是必要的过程，等过几个月后就不是这个摸样，人们总要有一个适应的

过程，最主要的是要调整好自己的心态，和看事请的角度。

对于自己的专业和工作的感悟

其实我也是很幸运的能够在自己所学的范围里找到工作，能够学以致用，我

的专业是人力资源管理，我的工作是劳资，也是属于人资管理的范围。在熟悉工

作后，我的主要工作就是每个月根据传回来的数据信息，计算好每个人的应得的

工资，个税，保险，把做好的数据交给财务核算，最后由财务发给每人工资，由

于工作有特殊性，我们每月还要在公司系统里上报工资让公司来进行审批，在外

面点工作的人员的工资也是由劳资来做好，这就要跟每一个项目点的项目队长进

行沟通，也让他们了解自己的工作量，避