1.2 规划初中生活 课件(共26张PPT) 统编版道德与法治七年级上册.pptxVIP

珍惜新生活，确立新目标，开始新行动，塑造全新的自我。

制订切实可行学习计划表和作息计划表，学会合理安排时间，认真承担自己的责任。;

1.规划的含义

2.规划的重要性或意义

3.如何做好初中生活规划;

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呈年中2;

那3%的人几乎都成为社会各界精英、领袖；那10%是各专业领域的成功人士，事业有成；那60%,成为社会大众群体，平凡地生活着；

那27%的人生活不如意，工作不稳定，抱怨社会不公平；

279%

没有目标

25年后

很多都是失败者

“如果不及早规划有可能走向与自己心意不合的人生”;

生活推着走，而不是走在自己规划好的生活轨

迹上，究其原因，十有八九是没有在早期做好生涯规划。;

规划是对未来的事情

作出事先的设计与安排。;

为什么需要规划初中生活呢?;

做好初中生活规划，应当先确定个人发???目标。我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。;

孙颖莎：在一次采访中她说过5岁时她打乒乓球是为了锻炼身体，10岁的梦想是成为世界冠军，15岁的梦想成为大满贯!;

2.规划的意义?(为什么需要规划?)

笔记落实

没有规划容易让我们陷入盲目和无序，

可以帮助我们更好地度

过初中阶段。;

一份稳定工作，她却选择成为一名全职运动员。

第三次是江旻博受伤后，父母劝她退

役，她却坚持参加东京云会.结果表现不佳.

令父母和公众失望。面对父母的失望，江旻憾选择了什么?

你觉得她这样做对吗?;

结合自己和江旻憾的经历说说进行规划时

首先要做什么?

确定个人发展目标;

①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。;;

如何制定

高效的时间表

制定时间表前，要先了解：

·我什么时候最有效率

·我在哪里最有效率

·我可以高效工作多久

·我会采取哪种方式来休息

1.把常规事务加入

时间表

·包括工作、家庭、课程

等的固定安排

·加入吃饭.锻炼和睡觉;

②做好初中生活规划，还应当制订切实可行的行动方案。我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。;

贾玲的减肥计划并非一帆风顺。她面临着巨大的挑战，包括饮食的调整、运动的坚

及心理的调适善但她从未放弃，每一次的都见证着她的努力。

逐渐形成了健康的生活习惯。经过一年的努力贾玲终于迎来了蜕变的一刻。她成功地从210斤减到了100斤，拥有了健康的体魄和自信的气质她的变化不仅让自己感到惊喜，也给了周围的人带来了巨大的震撼。

日党轮合贾玲的故事是一个充满希望和激励的故事尽量的成功不格凭子体重的减轻，更在于她面

对困难时的坚持和勇气

遵循着“16+8”原则：16+8轻断食，就是把你每天吃饭的时间控碳),连续16个小时保持空腹(可以喝水)。经常喝茶，并且;

③为者常成，行者常至。有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。;

66

努

力

99

有

方

法;

①确定个人发展目标。②制定切实可行的行动

结合社会需要和性格、方案。根据自身实际情能力等自身情况，在况对目标进行分解，明家长和老师的帮助下，确细节，列出时间表，制定个人发展目标。形成具体的行动计划。;

课堂小结

1.规划;

PART03

巩固练习;1.在社团招新会上，七年级新生小强对大家说：“我发音清晰声音洪亮，普通话比较好，我想进一步提高自己的语言表达能力，也希望能交到更多志趣相投的朋友，所以我要参加辩论社……”这说明(c)

①生活缺乏规划会陷人盲目和无序

②要根据自身条件设定合理的目标

③参加社团就能提高语言表达能力

④社团活动提供了培养兴趣的平台

A.①②B.①③C.②④D.③

④;

2.做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。对此，同

学们的观点各不相同。你不认同的是(D)

A.小明：确定目标时要充分考虑自己的优势和长处

B.小鲁：确定目标时要结合国家和社会的发展需要

C.小丽：确定目标时要结合自己的性格、能力、兴趣爱好等自身条件

D.小红：完全听从老师、父母的建议;

3.为了使自己的初中生活规划不落空，我们可以制作一个规划检查表，把什么时间完成什么任务达到什么进度，列成表格，完成一项，就打上“√”。根据检查结果及时调整修改规划，使自己制订规划的能