四五年级心理健康通用版 我是哪个我？（认识自我）教案.docx

四五年级心理健康通用版我是哪个我？（认识自我）教案

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、设计思路

本节课旨在帮助四五年级的学生认识自我，通过引导学生深入了解自己的性格、兴趣和优点，激发学生自我探索的欲望，培养其自尊、自信、自强的心理品质。课程设计以课本为基础，结合互动游戏、小组讨论等形式，让学生在轻松愉快的氛围中完成自我认识的过程。通过本节课的学习，学生将能够更好地认识自己，为今后的成长和发展奠定坚实基础。

二、核心素养目标

1.自我认知能力：能够准确识别和描述自己的性格特点、兴趣爱好和优势。

2.情绪管理能力：学会自我情绪的调节和管理，以积极的态度面对生活中的挑战。

3.社会交往能力：增强自我表达能力，学会在集体中展示自我，尊重他人，建立和谐人际关系。

4.个人发展规划能力：培养学生根据自我认知制定个人成长目标，为未来的发展奠定基础。

三、学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

-学生对基本的自我介绍有了一定的了解，能够简单描述自己的姓名、年龄、爱好等。

-学生在之前的课程中接触过基本的情绪表达和人际交往技巧。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

-学生对于探索自我、了解内心世界表现出浓厚兴趣，愿意参与互动和分享。

-学生在小组讨论中表现出较好的合作能力，喜欢通过游戏和实践活动进行学习。

-学生个体差异较大，有的善于表达，有的则较为内向，需要个性化的引导和支持。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

-学生可能在深入挖掘自我特质时遇到困难，不知道如何准确描述自己的性格和兴趣。

-部分学生在集体活动中可能会感到不自在，担心他人的评价，影响其自我表达。

-学生可能在理解自我情绪和管理情绪方面存在障碍，需要更多的实践和指导。

四、教学方法与手段

1.教学方法：

-讨论法：通过小组讨论，让学生在交流中分享自我认识的经验，相互启发。

-情景模拟：设置具体情境，让学生模拟表达自我，提高其自我认知和表达能力。

-游戏教学法：运用游戏化的活动，让学生在轻松的氛围中探索自我特质。

2.教学手段：

-多媒体展示：使用PPT等软件，展示相关图片、视频，增强直观性。

-教学软件应用：利用心理测试软件，帮助学生评估自我特质。

-网络资源：整合网络资源，提供更多元的案例和学习材料，拓宽学生视野。

五、教学过程设计

1.导入环节（用时5分钟）

-教师通过播放一段关于自我探索的动画短片，激发学生的兴趣。

-提出问题：“你们觉得短片中的主人公在探索什么？你们有没有类似的经验？”

-学生自由发言，教师总结学生的回答，引入本节课的主题“我是哪个我？”

2.讲授新课（用时20分钟）

-教师讲解自我认识的重要性，介绍性格、兴趣和优点的概念。

-通过PPT展示不同性格类型的特征，引导学生自我归类。

-分享一些成功人士的故事，让学生认识到自我认知对个人发展的影响。

-教师引导学生进行小组讨论，分享自己的性格、兴趣和优点。

3.巩固练习（用时10分钟）

-学生完成一份自我认识问卷，记录自己的性格、兴趣和优点。

-教师邀请几位学生分享问卷结果，其他学生提供反馈和建议。

-教师总结反馈，强调每个人都有独特的特质，应珍惜并发扬光大。

4.课堂提问与师生互动（用时10分钟）

-教师提问：“你们认为了解自己的性格、兴趣和优点对生活有什么帮助？”

-学生回答，教师引导他们认识到自我认识对日常生活和人际交往的积极影响。

-教师再提问：“如果遇到困难和挑战，你们认为如何利用自己的优点来解决问题？”

-学生进行思考和讨论，教师给予肯定和指导。

5.创新环节（用时5分钟）

-教师设计一个“优点接力”游戏，学生按顺序说出自己的优点，下一位学生必须说出前一位学生的优点，并添加自己的优点。

-游戏过程中，教师观察学生的参与度和表现，鼓励内向的学生积极参与。

6.结束语（用时5分钟）

-教师总结本节课的学习内容，强调自我认识的重要性。

-鼓励学生在日常生活中不断探索自我，增强自信，勇敢面对挑战。

-教师布置作业：让学生回家后，写一篇关于自己性格、兴趣和优点的短文，下周分享。

六、教学资源拓展

1.拓展资源：

-心理测试工具：提供一些专业的心理测试，如MBTI性格测试、霍兰德职业兴趣测试等，帮助学生更深入地了解自己的性格和兴趣。

-成功人士传记：推荐阅读一些成功人士的传记，如《乔布斯传》、《马云传》等，让学生从他人的经历中获取自我认识的灵感。

-心理健康教育书籍：推荐《正面管教》、《如何培养孩子的自信心》等书籍，帮助家长和学生更好地理解心理健康的重要性。

-团体活动案例：分享一些团体活动的案例，如团队合作游戏、户外探险活动等，让学生在实践中提升