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幼儿园体格锻炼制度

幼儿园体格锻炼制度一、目的

通过开展体格锻炼，促进儿童生长发育，锻炼意志，增强体

质。

二、对象：

全体在园儿童。

三、内容

（一）托幼机构应当根据儿童的年龄及生理特点，每日有组

织地开展各种形式的体格锻炼，保证儿童适宜的运动量和运动密

度，提高儿童身体素质。

（二）托幼机构要保证儿童室内外运动场地的清洁、卫生、

安全，做好场地布置和运动器械的准备。

（三）卫生保健人员应当参与体格锻炼计划的制订，指导保

教人员利用日光、空气、水和器械，有计划地进行儿童体格锻炼。

（四）保教人员应当做好运动前的准备工作。运动中注意观

察儿童面色、精神状态、呼吸、出汗量和儿童对锻炼的反应，若

有不良反应要及时采取措施或停止锻炼；加强运动中的保护，避

免运动伤害。运动后注意观察儿童的精神、食欲、睡眠等状况。

（五）保教人员应当全面了解儿童健康状况，患病儿童停止

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锻炼；病愈恢复期的儿童运动量要根据身体状况予以调整；特殊

儿童的体格锻炼进程应较健康儿缓慢，时间缩短，并要对儿童进

行仔细的观察。

（六）有条件的托幼机构可进行3～6岁儿童体质测试，了解

儿童的体质健康状况，以指导儿童体格锻炼。

四、制定体格锻炼计划的原则：

1、体格锻炼应坚持不懈、持之以恒，要循序渐进，由简到繁，

由易到难，时间从短到长，逐渐提高锻炼强度。

2、结合年龄、季节变化，安排内容多样化的体格锻炼，创造

条件开展日光浴、水浴、空气浴锻炼，开展各年龄组的体操锻炼。

3、每日户外活动时间不少于2小时（全托儿童不少于3小

时），其中体育锻炼不少于1小时。

五、体格锻炼中的注意事项：

1、对不同年龄、性别和健康状况的儿童要注意个别对待，选

择锻炼的方法应有所不同，活动中注意对特殊儿童进行特殊照顾

（活动量、衣着、持续时间等）。

2、要有充足营养、良好护理、合理生活制度的保证，保证儿

童有充足的休息及睡眠以消除疲劳。

3、儿童体格锻炼要有准备活动和整理活动。

幼儿园体格锻炼制度

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1、有组织地经常开展适合幼儿特点的游戏及体育活动，幼儿

每天做一至二次体操或活动性游戏。

2、在正常天气下，有充足的户外活动时间，每天坚持两个小

时以上户外活动加强冬季锻炼。

3、创造条件充分利用阳光空气、水等自然因素有计划地锻炼

儿童体格。

4、锻炼经常和循序渐进，运动项目和运动量适合不同年龄的

特点，对体弱的幼儿给予特殊的照顾。

幼儿园体格锻炼制度

一、要创造条件，充分利用日光、空气、水等自然条件锻炼

婴幼儿的体格。

二、在正常气候条件下，应保证婴幼儿充足的户外活动时间，

每天1-2小时，加强冬季锻炼。

三、要有组织地经常开展适合婴幼儿身心特点的游戏及体育

运动，要重视二岁以下婴幼儿的体格锻炼，每天给婴幼儿做1-2

次保健操，幼儿做1-2次体操或活动性游戏。

四、按婴幼儿的年龄特点和体质安排锻炼内容，掌握适当的

运动量，不强求一律。锻炼的时间应由少到多，动作由简单到复

杂循序渐进，逐步提高运动强度。

五、按婴幼儿年龄制定锻炼计划。锻炼前应做好活动场地、

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器械、婴幼儿穿着等安全检查准备工作。锻炼过程中应注意保护

婴幼儿的安全，做好保育护理，观察婴幼儿的反应，出现异常情

况立即停止锻炼及时处理。锻炼结束后应观察婴幼儿精神、食欲、

睡眠等情况，保证水的供给。

六、遵守合理的生活作息制度，注意锻炼与保健、营养、护

理的结合。对体弱的婴幼儿要给予特殊的照顾，婴幼儿有病时暂

停锻炼。

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