世界银屑病日介绍.pptxVIP

01

世界银屑病日

世界银屑病日

银屑病是一种慢性、难治且极易复发的免疫性皮肤病，具有一定的遗传性，主要表现为皮肤红斑和斑块，上覆银白色鳞屑，因此也俗称“牛皮癣”。随着病情加重会伴发心血管系统、内分泌及骨关节病等多系统共病，严重影响患者生活质量。

世界银屑病日

据不完全统计，全世界约有1.25亿人受到银屑病的困扰，中国的银屑病患者多达650万人。为了提高人们对银屑病的正确认识，给予银屑病患者群体应有的尊重及关爱，国际联合会银屑病协会（IFDA）将每年的10月29日定为“世界银屑病日”。

02

关于银屑病

关于银屑病

不同分型的表现有所差异，医生会选择不同的治疗方案，但各个类型的银屑病可能会互相转化。可累及全身皮肤，常见部位包括躯干、四肢伸面（也就是手臂外侧和双腿前部的区域）和头皮。部分患者还可能累及全身关节、指甲以及趾甲。

关于银屑病

银屑病可能出现的并发症

(1)银屑病关节炎:银屑病侵犯关节可引起关节的炎症，导致关节损伤和某些关节功能丧失。

(2)肥胖：银屑病患者，尤其是病情较重的人，更容易患肥胖症。但是目前病因尚不清楚，可能是与肥胖有关的炎症因子在银屑病的发展中起重要作用，或者可能是因为银屑病患者运动量少而引起肥胖。

(3)精神疾病：银屑病患者发生情感障碍、情绪紊乱和自杀意念的风险高于普通人，原因可能和银屑病患者对疾病的主观感知有关。

(4)心血管疾病：银屑病患者心血管疾病的风险是正常人的两倍。银屑病的一些治疗方法也会增加心律不齐、中风、高胆固醇和动脉粥样硬化的风险。

03

银屑病小贴士

生活中，银屑病患者应注意劳逸结合，适当运动，作息规律，提高免疫力。焦虑、抑郁等不良情绪为银屑病复发或加重的危险因素，故尽量保持心情舒畅、情绪稳定，脱离不适环境。尽量不要着凉感冒，部分患者在感冒后出现银屑病加重。

银屑病小贴士

一、日常生活方面注意事项

01

患者日常洗澡水温不能过高，要保持清洁去汗渍，尽量用清水温水洗澡，时长在15分钟以内。可每天清洁，不要过度去角质，不要用过于刺激的洗浴清洁产品，洗澡后注意加强润肤，保护皮肤屏障。泡温泉对可清洁皮肤、促进血液循环、改善新陈代谢、同时有多种矿物质，对银屑病有一定的辅助治疗作用。

02

银屑病小贴士

二、如何正确饮食？

银屑病患者遵循的饮食原则是低热量、低胆固醇，要注意的是肥胖患者需要适度减重，但不要盲目忌口。日常饮食中要特别关注优质蛋白质的补充，食用富含ω-3PUFA的食物，如鱼油、蛋奶、豆制品及坚果等。

银屑病小贴士

研究表明，牛羊肉等红肉类食物容易导致花生四烯酸等炎症因子增加，加重银屑病的炎症反应。此外，由于银屑病患者细胞代谢加快，容易产生高尿酸血症并发痛风，因此对于高嘌呤食物的摄入要格外注意。

少吃红肉，减少高嘌呤食物摄入

新鲜蔬菜水果中富含维C、维E、β-胡萝卜素、硒元素及黄酮类等抗氧化剂，它们有助于患者体内氧化应激与抗氧化剂防御的平衡，清除自由基发挥抗氧化活性。

多吃蔬菜水果、谷物等富含维生素、微量元素及纤维素的食物

银屑病小贴士

高糖、高脂肪食物不仅不利于身材保持，还会诱发高血压、糖尿病等代谢综合征有关的疾病。因此建议少吃煎炸、油腻类高糖食物及饮料，把体重控制在正常水平。

控制碳水化合物的摄入，不吃高糖、高脂肪食物

多项研究提示，烟酒与银屑病密切有关。吸烟会通过刺激呼吸道、降低免疫力加重病情，饮酒是代谢与心血管疾病的高危因素，乙醇摄入会导致银屑病慢性化、严重程度及治疗抵抗，因此应最好戒除。

保持良好生活习惯，戒烟戒酒

银屑病小贴士

三、及时接收及治疗

如果您不慎患上牛皮癣，一定要尽快治疗，避免病情的恶化，在平时的生活中，患者要多了解一些银屑病的常识，做好相关的护理工作，避免疾病的反复发作。