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夏季中药养生茶饮组方
随着人们健康意识的增氧，人们对于养生也越来越关注，而喝茶养
生也是人们的一种方式。尤其是到了夏季人们会通过一些药茶来缓解身
体的一些不适情况，除了具有防病的功效之外，口感清香甘润，相信是
很多人的首选。下面是yjbys小编为大家带来的夏季中药养生茶饮组
方，欢迎阅读。
?清凉消暑茶
?组方：荷叶、竹叶、白茅根、佩兰、炒扁豆各10克。
?用法：同上。
?功用：清热生津止渴，健脾消暑化湿，适用于夏季热风鼓荡致口
干口渴，或湿气盛行致不欲饮食、头昏体困者。
?详释：除上述功效，还可以用于夏季减肥，防治湿疮湿疹。
?三七花降压茶
?组方：三七花4克，决明子21克，夏枯草4克，玉米须21克。
?用法：上药混匀研碎，一日一次，每次10克，反复冲泡当茶
饮。
?功用：清热利湿，平肝明目，适用于高血压患者。
?详释：适合脾虚湿盛夹热、脾气急躁、睡眠不佳、头痛眩晕、遇
暑热加重等有湿热症状的朋友。
?开胃消食茶
?组方：木香8克，山楂16克，麦芽26克。
?用法：同上。
?功用：消食导滞顺气，适用于消化不良、食欲不振者。
?详释：夏季木旺土虚，人易脾气虚弱，加之劳倦伤脾，大多数人
胃口较差，甚至见饭就厌倦，不妨试试这款中药茶饮。
?宁心安神茶
?组方：合欢花13克，桂圆8克，炒枣仁13克，大枣8克，制首
乌8克。
?用法：同上。
?功用：安神助眠，消解郁气，轻松减压，清神理气，适用于失
眠、精神紧张、亚健康人群。
?详释：据调查，成人失眠率高达40%，本方很适合一闭眼就怕失
去世界的失眠人士。
?tips:感谢大家的阅读，本文由我司收集整编。仅供参阅！
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