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2023年《终身成长》读后感10篇

《终身成长》读后感1

人从一出生就是不断学习的。在我们很小的时候我们对一起都充满了好奇，

开始学习吃饭、走路、说话，问周围人各种各样的问题，并且期间会闹出很多错

误和笑话，我们却依然兴致勃勃。但什么时候开始我们变得不一样了?面对错误

和挫折，有的人会勇敢面对，从批评中学习，但有的人只会逃避、不再努力。

原因在于我们的父母和老师在我们小的时候在言谈举止中传递给我们什么

样的信息——如何看待自己?

人们说的`每一句话、做的每一个动作都会传递出一个信息，而孩子对这些

信息的敏感和关注程度又是非常惊人的。

比如，我们经常会听到父母或者老师跟孩子这么说：

“你学的真快，你真聪明!”“你太棒了，你根本没有怎么看书就得了优!”

很多父母和老师认为，说一些鼓励孩子的话会让孩子增强信心，但是孩子可

从这些话中听到另一种意思：

“如果我学东西不那么快我就是不聪明。”“我最好不要努力学习，不然他

们会觉得我其实没有那么聪明。”

卡罗尔·德伟克博士针对数百名学生进行七项实验后发现：对孩子智力水平

进行表扬，会损害他们学习的动力和表现。这其实就是在向孩子传递一种固定型

思维模式：你的能力永远不会变，而我正在对你的能力进行评定。

父母认为通过表扬孩子头脑和天赋可以给予孩子持久的信心，但事实上却起

到了反效果，这种做法会让孩子在遇到困难和挫折时，立即对自己产生怀疑，甚

至会为了掩饰自己糟糕的成绩而选择撒谎、欺骗。最后，虽然告诉孩子很聪明表

扬他们的先天潜力，但却让他们感到愚蠢甚至做出蠢事。

卡罗尔·德伟克博士提出，正确的做法是我们应该避免对孩子的智力和才能

做出表扬，而是应该对他们通过自身的实践、学习、坚持不懈和有效的学习策略

达到成就的这个努力的过程做出表扬。并且在跟他们谈到其成就时，更倾向于表

示自己欣赏和赞扬他们所付出的的努力和做出的选择。这就是一种成长型的思维

模式：你是一个不断成长的人，我对你的成长很有兴趣。

《终身成长》读后感2

人和人的区别，在于出生环境，在于贫富差距，而更多的，在于思维方式的

区别。

01、两种思维模式的区别

《终身成长》这本书大概可以为我们解释社会人的两种区别：固定型思维和

成长型思维。

固定型思维的人相信一切都是与生俱来，一切都是命运的安排，他们相信这

个世界存在天才，也觉得自己的能力无法改变。成长性思维的人相信一切都可以

通过自身努力所获得，一切都在发展变化中，他们相信自己是人生的主宰，只要

自己朝着目标正确的努力一定可以成功。

02、两种思维方式的教育表现

我们在表扬孩子时，经常夸：“宝贝，你好聪明啊”、“宝贝，你就是个天

才。”而这种夸奖，更多的是在赞扬孩子所达到的结果，对孩子的促进作用仅限

于刺激孩子下次要得到表扬，一定达到要达到这个目标。而具有成长型思维的父

母，一般会这么说：“宝贝，你这次的努力没有白费。”、“宝贝，你作文水平

提升了很多。”从孩子的努力过程、思考方式上去表扬孩子，则更能激励孩子不

断努力，克服困难，取得成绩。

03、如何培养成长型思维

《终身成长》这本书给出了四个步骤：接受—观察—命名—教育。把我们固

定性思维展现的时候，逐渐教化成成长性思维。我们可以接受自己的固定型思维，

但是我们可以观察它一般什么时候来临，给它取个名字，制定具体步骤，慢慢养

成成长性思维。在我看来，成长型思维最重要的一点是在于毅力二字，遇到困难

时我们有毅力坚持，有毅力克服困难；立的flag有毅力执行结束。

我们不怕遇到困难，而怕遇到困难就退缩的懦夫；我们不怕失败，而怕一失

败就一蹶不振。拥有成长性思维，拥有毅力，才能勇往无前。

《终身成长》读后感3

上了年纪读《终身成长》这本书让我豁然开朗，真正明白了自己人生成长的

每个阶段为什么都不理想，做很多事都难以成功。父母总说我不够聪明，朋友也

给予肯定，久而久之我自己也默许了，的确是呀，对我人生有很大影响的事情我

一次也没有做好。最典型的就是学习吧，我承认我是笨拙的了，所以就死学了，

最后就是没多大效果。这本书中的很多例子都像我的一面镜子，看到了曾经现在

的自己。

书中将人的思维模式分为固定型思维模式和成长型思维模式。固定型思维模

式认为人的能力是先天注定的，不可改变的。成长型思维模式则认为人的能力是

可以改变的。如果单