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内卷背景下员工职业倦怠情况调查

亲爱的朋友：

您好！

这是一份有关职场内卷化及职业倦怠问题研究的问卷，目的是了解您在职场中

的工作状态和实际感受，希望能通过对现状的分析给企业提供一些合理的人力资源

管理建议，以改善职场情况。（此次问卷采取匿名作答，请您选择与您最相符的选

项。您的答案仅做学术研究，信息不公开，请您如实作答）非常感谢您的支持与配

合！

职场内卷化是指在工作环境中，员工之间相互竞争，压力过大、工作量过大等

现象逐渐加剧，导致工作氛围恶化，员工身心健康受到影响的现象。职场内卷的核

心要义在于某一竞争模式下资源投入与产出的不平衡状态。内卷化所映射出的是为

了实现同一个目标却需要付出同以往相比更多的人力和物力的整体效率下降的状

态。内卷概念被用来表征一种“过度竞争”问题，如996、007……部分员工确实会

因为KPI压力加班,而另一部分却只是随大流而“被迫加班”，导致职场不必要的加

班和恶性竞争，从而给部分员工带来了疲惫、焦虑甚至抑郁等问题。可见“内卷”的

风气和氛围会在心理和身体上给我们带来一定的影响。

您是否经常有这样的感受：

每天都觉得很累，不想上班

起床想到工作就悲伤，下班时已精疲力竭

手里的工作越来越多，专业能力却好像还不如从前

同事怎么还在工位上？那我也先别走

我做这些真的有意义吗？

一、基本信息

（一）个人情况

1.您的性别[单选题]*

○男

○女

2.您的年龄[单选题]*

○25岁以下

○25（含）~35岁

○35（含）~45岁

○45（含）~50岁

○50岁以上

3.教育程度[单选题]*

○高中及以下

○专科

○本科

○硕士

○博士及以上

（二）职业情况

4.单位性质[单选题]*

○国家行政机关

○事业单位

○国有企业及国有控股企业

○私营企业

○外资企业

○合资企业

5.职业类型[单选题]*

○人力资源管理者（管理者）

○专业技术人员

○办事人员和有关人员

○社会生产服务和生活服务人员

○生产制造及有关人员

6.您在现单位的工龄是[单选题]*

○3年以下

○3（含）~5年

○5（含）~10年

○10（含）~20年

○20（含）~30年

○30年以上

二、职场内卷化与职业倦怠

（一）内卷感知调查

7.我认为我所在的企业内部存在过度竞争[单选题]*

○是

○否

8.我认为我的工作负担在不断增加[单选题]*

○是

○否

9.我认为我和我的同事在做很多无效劳动[单选题]*

○是

○否

10.我认为我在组织中缺乏个人成长与发展[单选题]*

○是

○否

11.我在职场中出现了社交关系紧张的状况单选题[]*

○是

○否

12.我所在的组织存在“强调加班和拼命‘工作值得赞扬‘”的组织文化单选题[]*

○是

○否

（二）职场内卷的划分

13.在行为倾向上（您对内卷的态度），我是[单选题]*

○主动参与型（主动参与并接受）

○被动接受型（被动卷入）

14.在驱动因素上（您参与内卷的动因），我是[单选题]*

○内在驱动（自身内部因素）

○外在驱动（外部环境因素）

（二）职场内卷下的职业倦怠情况

请您根据自己的感受和体会情况，按照认同程度进行打分。从1到5表示对题

干描述情况的认同程度依次递增，1=完全不认同，2=不认同，3=无所谓，4=认

同，5=完全认同。

★情感耗竭上

15.同事间由于竞争而缺乏合作和互助，让我感到更加孤立和焦虑

输入[1(完全不认同)到5(完全认同)的数字]*

________________________________

16.看到同事投入的时间比我多，我会感到焦虑

输入[1(完全不认同)到5(完全认同)的数字]*

________________________________

17.为了不被淘汰而不得不参与无意义的劳动让我压力很大

输入[1(完全不认同)到5(完全认同)的数字]*

________________________________

18.组织中过度强调集体主义和社会期望让我心理负担很重

输入[1(完全不认同)到5(完全认同)的数字]*

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