2023年初中体育课实心球教案(通用篇).pdfVIP

2023年初中体育课实心球教案（通用篇）

初中体育课实心球教案篇1

一、教材分析：

实心球是九年级学生体育中招考试必考项目，分值是20

分，所以实心球技术是每个学生必需驾驭的，本节课是一节

复习练习课。

二、教学目标：

1、学问、技能目标：通过课程学习，懂得实心球是发

展上肢、腰腹力气的重要器械。通过练习提高、巩固正面双

手掷实心球技术动作，特殊是完整动作的用力依次。

2、情感目标：培育学生吃苦耐劳的品质，养成自主、

合作学习的习惯。

三、重点、难点：

1、重点：驾驭正面双手掷实心球正确的技术动作。

2、难点：身体用力依次的协调和出手角度、速度的限

制。

四、教学、学法：

讲解、示范、探讨、

五、教具：

实心球、挂图、口诀

六、教学过程

课的部分教学内容教学组织和方法运动负荷

时间

次数

起先部分

1、集合整队

2、师生问好

3、宣布本次课的内容、要求

4、支配见习生组织：

要求：快、静、齐

3分

打算部分

1、手腕、脚踝、膝关节活动

2、分小组活动：跳小绳、跳大绳

3、实心球球操：

①头部运动

②肩部运动

③腰部运动

④膝部运动

组织：

1、男女分为四小组，男生跳大绳、女生跳小绳。

2、老师参加到学生的活动中。

要求：

1、个小组长带领好本组成员完成跳绳热身活动；

2、实心球操跟随老师，听口令，努力完成，将动作做

规范

基本部分

1、老师请一位同学与自己一起做示范。其他同学视察，

并思索两者之间动作的差异。

2、请同学们相互探讨，想一想为什么老师掷的远？并

要求几位学生说己的视察结果。（力气、技术）

3、老师做完整动作示范，并叙述动作要点、教授口诀。

4、同学们跟着老师做徒手动作的练习。

5、分组有球练习（正面双手掷实心球）

组织：

要求：学生宁静视察、仔细思索、大胆发言；老师适当

引导。

方法：

1、徒手练习时依据老师口令，渐渐由分解动作过度到

连贯动作。

2、有球练习时，两人一组，用一球相互投掷。四排两

组。

20-30

基本部分

3、嬉戏“实心球胯下接力赛”

4、放松运动《正面双手掷实心球口诀》

想要把球掷的远

请你牢记这口诀

双脚前后或平行

身体后倾如张弓

双手持球于脑后

蹬地收腹快如风

两臂顺势甩鞭子

出手角度牢记心

勤来运动勤动脑

生活学习好轻松

简单犯的错误和订正：

1、出手角度过高或过低

订正：找寻参照物进行练习

2、用力依次不协调

订正：根据口诀反复练习

方法：四列纵队人数相同，听到口令后将实心球从胯下

传递给后一位同学，全队最终一名负责将球放入之地位置，

一分钟内传递最多的为成功队。

要求：一人一次只能传递一球，排头和末尾队友可以离

队外其余人不行离队，若球在传递时失误脱手，则不行以捡

回。

方法：两人相互进行手臂、腰腹的按摩。

结束部分

1、集合整队、器材

2、本次课，表扬优秀学生

3、师生再见！下课！要求：表扬努力练习的同学、主

动帮助别人的同学、大胆发言的同学。

初中体育课实心球教案篇2

目标

1、课前打算器材，检查场地。

2．集合整队，师生问好。

要求：

1、整队快、静。

2、精神饱满。

制造气氛

1、老师语言引导学生听音乐的节奏来开展各种球性练

习。

2、带领学生一起练习。

1、学生边看边仿照老师动作，尽力做好。

2、培育学生的竞争意识，看谁做得最好。

组织：学生围围绕拢老师散点集合。

要求：看法端正，动作协调。

自由创意游玩

1、老师引导学生思索怎样可以把实心球投得更远，并

与学生一起练习。

2、引出本节课要学的内容。

1、学生学