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小学羽毛球特色教学教案(羽毛球)
2
目录
关于《羽毛球》校本课程的说明 1
第一课球感基础学习 3
第二课球感基础学习 4
第三课步法——跑 5
第四课步法——跳 6
第五课步法——急停 7
第六课步法——转身、跨步
8
第七课步法——滑动、交叉步 9
第八课基本技术训练——拉球 10
第九课基本技术训练——吊球 11
第十课基本技术训练——接球 12
第十一课基本技术训练——接球 13
第十二课基本技术训练——劈球 14
第十三课基本技术训练——扣球 15
第十四课基本技术训练——扣球 16
第十五课综合训练 17
第十六课考核 18
3
4
5
1、培养教学比1、观尽情享受比
学生顽赛看、鼓赛
8强拼搏励、加
六的精神。
油、指
导、建
议。
4七
1、学会制定个人锻炼计划
2、放松
1、怎样科学地制定个人锻炼计划
1、老师提出自己的观点供学生参考
1、积极放松2、发言讨论如何更加合理的去制定个人锻炼计划
6
小学选项分层体育教学教案(羽
毛球)第2次课
学认知目标:热身运动的意义,耐久跑的健身习功能,羽毛球接发球技术要点。目技能目标:耐久跑方法,羽毛球接发球技术。
学习内容场
学习内容
场地器材
羽毛球场羽毛球1、热身运动的一般规律、方法。2、耐久跑的方法3、羽
羽毛球场羽毛球
教1、课堂常规2、准备运动3、
学耐久跑(越野环校跑)
过4、复习发球(高远球)技术4、学习
程羽毛球接发球技术5、放松小结
序时达成目知识与教师指学生练习与负
号间标探究导组织形式荷
7
1、集结
1、课堂
1、准备
1、学生认真
迅速,
常规
运动的
听讲,勇于提
精神饱
A、考核
作用,
问。
一8
满。
B、准备
进行方
2、老师举例
2、良好
运
法。
说明运动前
的课堂
动
2、准备
热身的必要
纪律习
的
运动过
性,
惯
作用
C、养成
良好的运动习惯
程中应注意的一些细节。
D、互相
帮助
、
互
8
相
相提高
1、学会1、热身1、同学1、分组进
进行热身运
运动间互
的一助、交
行准备运动
动。般规流,找2、两人一
12、带动律。不同班
5别人进2、如何同学进
二行热身
运动,知道进行热身运动的一般方
科学地进行热身运动。
准备活
行帮助热身热身。
A、两人压肩(正、
法。
动的
侧压)
3、达到
作
B、面对
热身效
用:
面燕子
果
克服身体惰
平衡。
C、游戏
“拉
组互相帮助进行热身
9
性;使人
手”
D、腿部
三1
体各
运动
1、绕校园
5
器
官、
(羽毛球步法
进行越野跑
各系上网前2、女同学
统的步法,先跑,男同
3
0
四
1、提高耐久跑能力,增强呼吸系统摄氧功能。
2、掌握耐久跑方法。
1、巩固与提高羽毛球
机能互相配合与协调;减少肌肉与韧带的粘滞性增加弹性,预防肌
后腿步法)
2、举例说明准备运动的必要性。
》耐久跑动作轻松协调节奏性强脚掌柔和
学次之。男同学最好能先女同学冲线。
1、正手向上颠球练习(展
腕、握拍放松、前臂内旋击球)
2、用吊线球进行正手挑球
练习(模仿正手发高球)要求完整的发球动作。
3、对墙发球,体会球下落时
间与挥拍速度之间的时空关系,先闭眼睛练习将注意力放在动作上,想象球下落的时间。
在场地上正式发球练习,始终强调动作的准确性,然后是飞行弧度和落点的质量。
10
发球技
肉、
着地,
术。
韧带
重心平
2、初步
及关
稳,步
掌握羽
节的
幅宜
毛球正
损
小,二
手挑球技术。
伤。
步一
呼,
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